很高兴在这里看到大家的身影，养生大家并不陌生，但如何养生，如何使我们的身体达到平衡点，这其中的方法最为关键，那么今天就让我与大家一起学习如何养生。
中药有许多药食两用之品。所谓药食两用即指既可以作为食物日常服用，亦可作为药物调理身体，达到治病的目的。药食两用之品非常安全，不会因为量的偏差而影响人体健康，譬如山药、枸杞、冬瓜、板栗等。但也有一些中药，不仅是中药，而且还是毒药，使用过程稍不小心，便使人中毒。附子就是这样一味中药。附子是毛茛科植物乌头子根的加工品。主产于四川、湖南、湖北等地。6月下旬至8月是它的采挖期。气微味淡，辛、甘、大热，归于心、肾、脾经。具有回阳救逆、补火助阳、散寒止痛之功效。咋的一听这功效觉得这药特别厉害，但是这味药不是什么人都可以用的，以下三种人群才是附子的受众。
1.久病伤阳、脉微欲绝者
简单来说，附子具有救急的作用。在中医药体系中，阳气是一个玄之又玄，却非常重要的东西。有阳气代表着有生气，阳气足的便很容易就健康、长寿。相反，阳气不足则说明不健康、生病、短命。而附子在关键时刻，具有回阳救逆的功效，能补燃命火，帮助提升阳气，达到救急作用，特别是与人参一同服用，可救四肢厥冷、亡阳气脱者。故而，附子也被称为“回阳救逆第一品”。谁说中药不能救急？这味中药虽然有毒，但却能在关键时刻“起死回生”。
2.阳虚者
附子辛甘温煦，具有竣补元阳、益火消阴之效果，可改善肾阳不足、命门火衰所导致的阳痿、宫寒、腰膝酸软、夜尿等症状，多与其他辛甘温热药品配伍使用，以达到各种治疗效果。
3.寒痹症
风寒湿痹、风寒湿邪致使的周身关节疼痛，可用附子。有很多饱受风湿困扰的病人，关节在寒冷变天时节就会非常疼痛，这时候就可以在中药医师的指导下服用附子，可改善症状，使病人免受病痛折磨。
值得注意的是，附子和其他的一些中药不一样，因其有毒，故而在使用的时候一定要在药师的指导下严格按照剂量和方法服用，万万不可因为自身身体情况适用附子而自作主张随意服用。尤其是未经炮制的生附子，更是不可内服。
以上所说的您学会了吗，科学养生使我们越来越长寿，当然好的心情更加重要。以上所说如果您没看够也没有关系，关注我，将带您一起探寻养生之路