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相信很多宝妈在当时生完孩子之后，身体会变得非常虚弱，别说下床活动，就连躺在床上翻个身也不是件容易的事，所以，不管宝妈是剖腹产还是顺产，产房外面有家属在等待“接应”，一是为了第一时间看到孩子，二是为了顺利将宝妈接回病房。在生完孩子后的一段时间，一些反应比较严重的宝妈生活完全无法自理，全都要靠家人的帮助，不过这些照顾是理所应当的，毕竟躺着的这个是全家的“功臣”。
可凡事都有例外，有些宝妈在生完孩子之后，没有出现任何不适，就像是没事人一样。有这么一位宝妈，在生产之后面不改色心不跳，身体没有出现任何不适，在护士把孩子抱出去之后，这位宝妈紧接着就从产房里大摇大摆的走了出来。
据了解，这位宝妈选择的是顺产，这对很多女性来说都是一种折磨，分娩的痛是世界上等级最高的痛，即便生产时没有发生意外，宝妈也会“蜕一层皮”。但这位宝妈就是一个活生生的反面例子，不仅分娩过程很顺利，在生产结束之后，竟然还能正常的活动，之间她在没有人搀扶的情况下，扶着肚子走了出来。这让当时在场的医护人员大吃一惊，宝妈的家属看到她安然无恙，也非常欣喜。
在女性生产之后，子宫有一个收缩周期，在完成之前，肚子还是会比较大，不过在这位宝妈身上却根本看不出有怀孕的痕迹，要不是刚从产房里出来，可能就会有人以为这是一个普通的女性患者了。很多网友在得知这位“彪悍”宝妈的做法之后，纷纷为之惊叹：
●这个宝妈的身子是铁打的吗？顺产生下孩子之后，竟然还能自己走出来，着实令人佩服！
●我们这边顺产也是护士推着送到病房，而且还用被子蒙得严严实实，怕吹了风，宝宝放在妈妈旁边！感觉比走着回病房更人性化
其实，在现实生活中，这位宝妈只能算是个例，大多数宝妈在生完孩子之后，身体会非常虚弱，这时就需要家人对其悉心照料，让宝妈的身体得以尽快恢复。
①控制饮食
所谓控制饮食指的并不是少吃，而是应该有计划的控制食量。很多宝妈在刚生完孩子之后，身体是非常虚弱的，这时身体内各个器官都已经开始恢复，所以即便再没有胃口也要吃一些东西。在坐月子的中期，这时宝妈的食欲将会得到恢复，但需要注意的是，这时如果吃一些比较油腻的食物，不仅不利于伤口的愈合，还会增加肠道负担，这对产后恢复十分不利。在生产后的两个月里，宝妈的饮食要以清淡为主，多吃蔬菜杂粮，这样在摄入充分营养的前提下，还有利于奶水的产出。
②维持环境的安静与清洁
在怀孕后期，因为胎儿的体积会达到顶峰，这时孕妈会经常睡不好觉，精神也一直处于紧绷状态，所以，在生完孩子之后，家人最好将看孩子的任务包揽过来，让宝妈有充足的时间休息。同时还要保证环境的清洁，尤其是选择剖腹产的孕妈，如果房间内不经常打扫，很容易会滋生细菌，容易造成伤口感染，引起各种并发症。在平时，也要注意房间的通风，空气的循环也可以带走很多病毒。
③保持心态的平和
有一部分宝妈在生产后，会产生各种疑惑，如果得不到及时的解答就会引发焦虑等心理问题。为了避免宝妈患上“产后抑郁症”等心理问题，家人一定要多和宝妈聊天，时刻关注其心理变化，如果出现比较严重的问题应立刻接受专业人员的治疗。
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