年龄越大就会越关注自己的身体健康，过了五十岁以后，到了中老年阶段，大家都开始想着怎么样去保养身体，让自己的身体没有病痛，更加的健康长寿。越老就越怕生病，怕不能有更多的时间去陪伴家人，还有很多的事情没有去实现。身体一直保持健康，也不会给子女带去麻烦，也能让他们省心不少。在生活中，其实是有这样的人存在的，身体无病无痛的人都会有一些特点，就要看你能不能发现。若你也想拥有，就不妨看看是哪些特点。
身体比较健康的中老年人，都会有哪些特征？
身体健康的中老年人，声音听上去都会比较洪亮。年轻的时候，中气比较足，声音也就会比较醇厚，而且会比较洪亮。随着年龄的增长，身体就会出现亏虚，就可能会出现气虚和血虚的现象。给人带来的影响，就是声音会比较小，或者就是不想去说话。而身体比较好的，一般阳气都会充足，阳气充足，身体也就不容易被外邪入体，也就不容易出现病痛。身体也不会有亏虚的现象，声音自然也就会比较洪亮。大家应该有发现，周围如果有年纪大的人，声音还比较洪亮的，身体一定不会差。
中老年人若还能保持一口好牙的话，身体也比较健康。牙齿是能够反映肾脏健康的，而肾脏健康则是能够表明身体健康。年龄变大，之后牙齿也会开始衰老，很多老年人牙齿都会有脱落的现象。如果中老年以后，还能有完整的牙齿，可以说明肾精充足，肾精充足的人，身体都会比较健康，也会长寿。牙齿好，吃饭就香，吃饭香就能够身体补充充足的营养，身体也能够得到多一点的好处。
中老年以后，眼睛还能明亮清澈，身体也会比较健康。大家都说孩子的眼睛是清澈明亮的，看事物会比较清晰。可是随着年龄的增长，视力就会越来越差。还会因为疾病，而导致视力下降。衰老也会给眼睛带来影响，会让眼部神经变弱，眼睛就会变得比较浑浊暗淡。如果中老年人，还能有一双清澈的眼睛，可以说明身体是好的。眼睛有神，说明精气比较充足，肾脏肝脏都会比较好。肝脏和肾脏都比较好的人，身体也就会比较好，长寿也就不会远。
排便比较顺畅的中老年人，身体会健康。随着年龄的变化，肠胃消化就会受到影响。肠胃消化不好，就会影响到排便。很多中老年人，排便都会出现问题，很容易会出现便秘，很多天都没有排便，这个还是让中老年人很痛苦的。排便比较正常的中老年人，肠胃就会比较健康，可能就会是一天一次大便。说明肠胃是健康的，没有出现一些疾病。
体重没有超标或者过低的中老年人，身体会比较好。年龄变大之后，人就会变懒，就会容易让身材走样。不运动，再加上饮食不注意，消化再不好的话。体重很容易就会超标，体重超标不仅会影响形象，还会影响健康。很有可能就会引发心脑血管疾病，过于消瘦的老人也不好，会容易引发营养不良。若是体重负荷正常指标的话，身体就会比较健康，身体各项机能都能正常运行，长寿也就比较近了。
拥有以上几个特点的中老年人，身体就会比较好，也会更加的长寿。不妨自测看看，看看你是不是也是长寿之人，有一个也是不错的。