真正科学的辅食添加顺序表,把老一套都忘了吧!

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刚给娃添加辅食的时候,到底该先吃啥?有人说先吃菜再吃肉?有人说蛋清要晚点添加?

其实啊,这些早就过时了。综合各大权威机构的指南,我们给大家出了个更科学的辅食添加顺序表。快来对照下,你们家吃对了吗?

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看完下面这张简单粗暴的图,你就不会纠结啦。

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看了今天的文章可心中有数?希望大家不要太纠结,该添加时就添加,推迟吃不会降低过敏概率。如果因为担心过敏而一直不吃,不但错过了美味,还可能错过长身体的好时机呦。

当然啦,那些1岁前不该吃的就别吃,把握好原则更安全。

信息来源/年糕妈妈

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