天然“强肝剂”找到了，每天坚持泡水喝，养肝排毒，肝脏或越来越健康！黑枸杞：黑枸杞是一种营养价值非常高的养生食物，肝不好的人每天睡前嚼几粒黑枸杞，不仅可以改善睡眠质量，而且还能在睡眠的同时，保证肝脏在夜间排毒解毒功能的正常运行，同样也能够使得肝脏得到更好的休息，帮助我们养肝排毒，是我们身边的天然“强肝剂”。
五味子：五味子是生活中常见的一种中药材，其中含有大量的维生素、挥发油、甾醇等物质。每天坚持用它泡水喝，能够有效的促进肝细胞的合成，提升肝脏的自我再生能力和恢复能力。
大麦茶：大麦茶是生活中非常受人们欢迎的一种茶，味道特别香醇。大麦茶中含有非常多的营养物质，其中所含的微量元素和氨基酸，对人体有非常好的排出毒素，防止肝病的作用。
茉莉花茶：茉莉花除了可观赏外，用它泡水喝对肝脏也很有好处。经常饮用茉莉花茶可以起到疏肝解郁，清肝明目，养肝护肝的作用。另外茉莉花茶还可以加强肝脏代谢、解毒，或助肝脏越来越健康。
