女性可常吃此“美容菜”，刮油清肠，口臭不见了，大肚腩也消失了
“米豆腐”其实并不是豆腐，虽然他长得很想豆腐，但是米豆腐就是用米浆做成的像豆腐一样的食物，它是用大米淘洗浸泡后加水磨成米浆，然后大火熬制，做成“豆腐”。含有多种维生素，能够美容养颜，美白嫩肤，还可以减肥瘦身和排毒，保持青春活力；所以称之为“美容菜”。
米豆腐含有有大量的碳水化合物和多种维生素，所含人体必需氨基酸也比较全面，有人称碱性食物为“血液和血管的清洁剂”。有软化血管的作用。
米豆腐是弱碱性食物，并且是低热量的健康食物。夏季常吃的话，可以让身体呈碱性可以解暑降温、提神。。而且米豆腐很方便，又如此营养，适宜男女老少所有人食用。吃起来也别有一番风味。
你吃过吗