在没有当妈前，很多女性都在幻想自己可以生下一个聪明伶俐，人见人爱的漂亮孩子，孩子长大后学习各项特长，知晓天文地理，会琴棋书画等。
可是当自己怀孕后，想法就变了，只要孩子健康，一切都是次要的，因为健康是无价的，尤其是看到现实生活种有那么多因为意外而畸形的后，心理更加担心孩子的健康。
所以，哪怕是自己苦点、累点都没关系，只要孩子健康一切都值得。
案例：
然而，由于缺乏育儿经验，很多新父母难免会忽视对孩子的照顾。90年代后的小韩是先辈之一。因为他工作很忙，没有时间照顾孩子，小韩也感到非常内疚。所以他周末有空就带孩子们出去玩。
上周末小韩带儿子去市里的图书馆，回来乘坐电梯时发生点意外。
本来人就多，他们父子二人好不容易挤进了电梯，没想到儿子突然放了一屁，顿时电梯里就被一股强烈的臭味笼罩，小韩感到非常尴尬，不停的道歉。
随后，一位上岁数的大爷说道：这孩子的屁有点怪，估计身体有问题，还是去看看吧。
小韩虽然有点疑惑，但第二天还是带孩子去医院检查了，没想到结果却令小韩吃惊，医生说：来的还算及时，孩子只是肠胃有点炎症，再晚点可就严重了。
后来小韩才知道，原来儿子经常拿自己的零花钱去路边的小摊，偷偷买一些熟食吃，但是吃完就感到不舒服。
分析：
小孩子爱吃是个普遍现象，家长要多加注意，尽量让孩子远离垃圾食品，因为垃圾食品对正处在生长发育期的儿童影响很大。
如何避免孩子接触垃圾食品？
（1）让孩子认识垃圾食品，并知道它的危害
孩子们并不知道什么是大人口中的垃圾食品，所以家长要告诉孩子，让孩子知道，同时也要给孩子普及这些食品对身体造成的危害，比如：吃油炸食品，容易长胖，不吃这些食品身体强壮，长得快等。
（2）家长不要
很多时候家里的大人嘴馋，会悄悄买来一些零嘴来吃，但是这可不是一个好的现象，孩子也会受到影响，模仿大人的行为，自己偷偷的买来吃。
所以，想要杜绝垃圾食品，最好家长也行动起来，给孩子做一个榜样。
如何保护孩子的肠胃健康？
方法1：养成良好的饮食习惯
小孩子和大人不同，他们的肠胃娇嫩，很难消化生冷硬的食物，所以家长给孩子做饭时，应该多注意烹饪的手法。
尽量把食物做的比较软，以清淡的汤类，菜类为主，这样的食物好消化，不会给孩子的肠胃带来负担。当然同时也要避免，做油炸类、烧烤类的食物，样孩子从小就养成一个好的饮食习惯。
方法2：饮食规律，不挑食
很多小孩子都喜欢零食，但是一旦他们吃过了零食，吃饭就少了，等饭点过了孩子又饿了，又开始吃零食。
这是一个恶性循环，所以家长一定要及时制止，监督孩不吃零食，家里也尽量不要，吃饭时吃饱，不挑食，饮食有规律孩子的肠胃才会正常。
方法3：多吃水果蔬菜
我们都知道水果蔬菜里含有大量的维生素和多种对人体有益的物质，多吃多人体有益。但是有些孩子可能不太爱吃，家长可以给孩子变个花样做。
比如：用多种水果、蔬菜丁，加上一些酸奶做成水果沙拉，让孩子吃。当然水果蔬菜的种类最好多一点，而且也要固定一个时间点，让孩子养成一个好的习惯。