胡萝卜的颜色鲜艳，味道鲜美，营养丰富，是我们日常生活中常见的食物，常吃胡萝卜可以保护眼睛，提高视力，滋养卵巢子宫，预防妇科疾病。
胡萝卜中的植物纤维含量很高，具有很强的吸水性，经常食用可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，抑制体内脂肪的堆积，排出毒素，有一定的减肥作用。
胡萝卜虽好，但是吃过胡萝卜一个小时内，最好不要碰苹果、葡萄等带有酸味的水果，两者同食容易抑制甲状腺功能，诱发甲状腺肿大，对身体没好处。
大家都了解了吗？
吃过胡萝卜一个小时内，最好不要碰此物，对身体没好处，了解下！
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