经常大便不成形，放屁增加是咋回事？可能多数人没注意，尽早了解

生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。这句话语虽然很短，但不禁令我深思。很高兴在这里看到大家的身影，养生大家并不陌生，但如何养生，如何使我们的身体达到平衡点，这其中的方法最为关键，那么今天就让我与大家一起学习如何养生。

在生活中吃喝拉撒是非常普遍的一件事情，而且人体在摄入一些能量的时候，通过粪便的形式来排出体外，这也是人体在排毒的一个过程。但是对于这个过程，相信大家都没有去特别的留意和关心。其实在排便的时候也反映出了我们人体的身体健康情况。如果说在排便的时候经常出现大便不成形，放屁增加那么也有可能是人体的某一个部位出现了毛病。我们今天就来一起了解一下，经常大便不成形，放屁增加是怎么回事，可能很多人都没有注意到现场了解对你有好处。

经常大便不成形，放屁多是怎么回事？多数人可能没注意，早看早好

首先，正常情况下，大便应该是什么样子的？

正常大便应该呈香蕉状，而且软硬适中，并不会存在不成形或者是黏腻的状态。如果说长期在排便的时候都不成形的话，那么很有可能就是肠胃存在一些小问题，比如说肠道炎。出现这种的现象跟我们生活中的饮食习惯是有着非常大的联系的，如果说经常有饮食不规律，或者是暴饮暴食的情况，又或者是经常吃一些辛辣刺激的食物，都会容易引发肠胃炎。

正常情况下粪便被排出之后应该会

其次，经常大便不成形、放屁多是什么原因？

是出现大便不成形的一个原因，很有可能就是由于体内湿气过重的一个表现，通常脾虚的人都会面临这种症状。如果说长期有这种现象的话，会容易让人体的水分流失，如果不能及时补充，还会导致肠道疾病频发。对于中老年人群而言，如果不加以注意的话，也会容易引发一些其他的疾病出现，比如说导致血液黏稠度增加，引发血栓或者是血管堵塞的现象，会容易患有心血管疾病，所以说如果经常出现大便不成形，一定要多加留意。

还有另外一个原因，很有可能就是跟生活中的饮食有关系，饮食不干净，导致沙门菌以及大肠杆菌一些细菌感染引发腹泻的情况出现，这样的话就会容易拉稀。而且在生活中滥用一些药物或者是病毒感染，也会容易引起肠胃炎。容易导致大便不成形。并且放屁的次数也会有所增加。现在生活中一定要规律饮食，并且养成健康的饮食习惯，这样的话也有利于肠胃的健康。

所以说通过文章我们可以知道，如果长期存在大便不成形，放屁增加的话，不仅会代表着一个人的肠胃出现问题，还有可能就是体内湿气过重而引起的，所以在生活中一定要多多注意尽量多吃一些有助于排湿的食物，而且一定要养成规律的健康饮食习惯。今天的文章内容就到这里结束了，感谢您的阅读和支持，如果觉得文章对您有帮助，欢迎分享和关注。

一般来说，生活中，若问题出现了，我们就不得不考虑它出现了的事实。所谓健康养生，关键是健康养生需要如何做到。了解清楚健康养生到底是一种怎么样的存在，是解决一切问题的关键。喜欢就关注我吧，我们下期不见不散！