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胎记对于大家来说都不陌生，许多狗血电视剧中都会凭借一个特殊的胎记来进行豪门女儿或者孙女的认亲情节，不过电视剧中的胎记总是长得恰到好处，但是现实生活中，我们经常会看到许多人的胎记是长在脸上的，而且一大片胎记，看起来就会显得过于难看了。
如果孕妇在孕期有这三种行为的话，就要提高警惕了，这些行为会很容易让宝宝的身上长胎记的，妈妈们如果有以下的行为，一定要多加注意了，及时去医院进行检查，询问医生，该怎么做对孩子才是最好的。
常见的胎记种类有哪些？
1、咖啡斑
咖啡斑是一种咖啡色的胎记，它不会随着孩子的长大而慢慢消失，反而还会逐渐扩大胎记的面积，如果是长在脸上，或者其他显眼的地方的话，真的非常的影响美观，甚至即使是激光治疗后，也会有复发的可能。
2、色素痣
色素痣的大小不一，大的或者小的都有，但是这种胎记最可怕的一点就是他有可能会发生恶化，变成一种疾病，如果是这种胎记的话，父母一定要提高警惕，尽早带孩子去检查治疗。
这种胎记很容易出现在孩子的头部，这种胎记也是有大有小，形状各异，没有规则，但是这种胎记也是会随着孩子的长大而变大的，如果没有及时重视和治疗的话，非常有可能伴随孩子一辈子。
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孕妇的这三种行为容易让宝宝出生就带有胎记
1、饮食过于重口
孕期的宝妈们口味也变得千奇百怪，可能有的宝妈会更加偏爱重口味，重油重盐，还有重辣，甚至一些垃圾食品，而这些食品不仅不健康，还带有许多色素，而这些都会影响到体内正在发育的胎儿。
孕期妈妈的粗心大意，经常会发生磕碰，因为没有出血，或者其他严重情况，妈妈们可能当时不在意，但是其实一些纤细敏感的毛细血管已经破解了，形成的淤血排不出体外，就会堆积在胎儿的身上，形成胎记。
3、不良的生活习惯
抽烟喝酒，以及即使在孕期也要化浓妆等等，都会让孕妇体内的激素分泌失衡，容易导致孩子的身上出现胎记。
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妈妈们应该怎么做才能减少孩子胎记出现？
1、注意尽量不要磕碰
妈妈们在孕期要多加注意，可以给家里有棱角的地方包上一些软垫，要注意家里的防滑，尽量不要磕碰到身体的部位，尤其是肚子，如果磕碰到肚子，给胎儿造成了挤压，也会发生很严重的后果。
妈妈们在孕期也要注意饮食健康，尽量不要吃重油重盐的食品，以及一些垃圾食品最好也要忌口，注意饮食的营养均衡和清淡。
3、保持愉快心情
总结：每一个孩子都是来到这个世界的小天使，妈妈们一定不希望孩子在刚刚来到这个世界的时候，就会带给他们不好看的胎记，所以妈妈们在孕期一定要注意饮食的问题，还有就是生活习惯的问题，不要熬夜、抽烟以及接触化学药品，保持一个愉快的心情，迎接宝宝的到来。
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我是奶果妈妈育儿师，也是5岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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