中国人的平均身高一直处于增长的趋势，我们都会感慨：下一代的孩子怎么长那么高。从8090后开始，就有这样明显的趋势了，我们90后这一代，都长得比爸妈要高，而90后也逐渐长大了，我们又在感慨00后和10后孩子们的身高。
人们生活条件好了，再穷也不会亏待了孩子，都想着给孩子更好的条件。在饮食方面，什么有营养，就给孩子吃什么，所以孩子成长过程中，不会缺少什么营养。
90后这一代，小时候都避免不了被爸妈逼着吃钙片的命运，但是现在人们发现，吃钙片还不如喝牛奶。一天一杯牛奶，或者早晚各一杯牛奶，已经成为现在小孩子的标准食谱了。
牛奶的钙含量高，每100g的牛奶，大约有104mg的钙含量，还有丰富的蛋白质、维生素和其他矿物质等。所以现在很少有家长会买钙片给孩子吃，牛奶不仅营养丰富，而且更容易消化吸收。
有些孩子可能对牛奶有乳糖不耐受的症状，这个时候可以选择喝酸奶，酸奶比纯牛奶的营养更丰富，还有助于消化。
也有些孩子，对喝牛奶十分抗拒，每次让孩子们喝牛奶，都会哭闹，稍微大一点的孩子，直接不喝。
我们都知道，牛奶并没有那么好喝，不常喝的人，喝牛奶就感觉很腥。
所以很多家长会选择儿童牛奶，商家也会根据儿童，生产许多儿童牛奶，打造儿童牛奶的旗号，卖出更高的价格，当然也受到许多家长和小孩子们的喜爱。
小孩子确实更喜欢儿童牛奶，但是儿童牛奶真的适合儿童吗？
儿童牛奶之所以受到小孩子们的喜爱，那是因为儿童牛奶好喝，味道甜。
小孩子都喜欢吃甜的，比如糖果、蛋糕之类的，都是小孩子最爱的食物。
这些甜食，也是家长们的“哄娃神器”，孩子哭闹，给他吃这些食物，马上就乖乖的了，家长们也就省事了。但是别忘了，吃甜食是个很不好的习惯，会导致龋齿、挑食、肥胖等问题。
儿童牛奶也是一样的道理，虽然好喝，但是很多儿童牛奶含有白糖、果糖，甚至食用香精等食品添加剂，并不适合孩子经常食用。
很多品牌，同样打着低糖的旗号，但是都经不起检验。国内有低糖的标准，糖含量不大于5g/100g，才算低糖。
但是我们购买这些儿童牛奶的时候，看一看配料表，没有几个符合这个标准。
给孩子选择牛奶，要慎重了，不要再多花钱买儿童牛奶了。
普通的纯牛奶营养足够孩子的成长需求了，而且市面上那些品牌纯牛奶，都不含其它添加剂，可以放心购买食用。