红枣和它一起泡，每天喝一杯，皱纹少了，色斑淡了，子宫更健康

红枣和它一起泡，每天喝一杯，皱纹少了，色斑淡了，子宫更健康

红枣中含有丰富的维生素C[6] 和环-磷酸腺苷，能够促进肌肤细胞的代谢，防止黑色素沉着，让肌肤越来越洁白细滑，达到美白肌肤、祛斑的美容护肤功效。

红枣能够养血安神、滋补脾胃，如果年老体弱的人群经常食用，能增强体质、延缓衰老；若是上班族食用，能增强食欲、缓解紧张情绪；如果晚上泡一杯红枣茶，可有效治疗失眠。

健康搭配：红枣和薏米

常吃薏米有减轻皱纹、祛除色斑、减少色素沉着的功效。用红枣和薏米熬水喝，每天喝一杯，尤其适合女性，可淡化色斑，减少皱纹，还能美白肌肤，养护子宫，是女性不可错过的养生饮品。