巴黎6月11日电（庞麟欢）据法国卫生部的统计，法国人花在屏幕前的时间越来越多，运动量达标的人越来越少。
据《巴黎人报》报道，法国卫生部本周发布的简报显示，少于四分之三的法国男性（71%）和略多于一半（53％）的女性达到了世界卫生组织（WHO）的体育锻炼建议，即每周至少进行2.5小时中等强度的体育锻炼。
男性运动量多于女性，儿童运动量不足
法国卫生部在法国本土收集到的数据显示，2014年至2016年，法国男性的运动量较2006年至2007年有所提升，但法国女性的运动量普遍下降。总体而言，只有63%的人达到了世界卫生组织建议的体育锻炼量。简报强调，“缺乏运动是导致非传染性疾病的主要因素”。
儿童的运动量更不容乐观。只有50%的男孩和33%的女孩有足够的运动量，即每天至少1小时中等强度以上的运动。这一现象自2006年起无太大变化。
花在屏幕前的时间变多
调查特别指出，“近年来，无论成人还是儿童，每天在屏幕前所花费的时间都在急剧增加”。
近年来，80%的成人在每天工作之余，还会花3小时在屏幕前。而这一数字在2006至2007年，只有53%。儿童的屏幕使用时间也从66%增长至77%。
为保证公众健康，有必要制定公共健康政策
简报总结称，“为了促进公众健康，有必要制定提高体育锻炼水平、和限制久坐不动时间的公共健康政策”。
此外，也有必要消除体育休闲活动中的社会不平等现象。
运动量指标
研究人员根据世界卫生组织的运动建议，确定了运动量的具体指标。
成年人每周3天，每天至少进行25分钟高强度体育锻炼；或每周5天，每天至少30分钟“中等强度”锻炼，都是可以达到合理的运动量的。
运动时，心跳速度“显著加快”时，此类体育活动为“高强度运动”，例如游泳、跑步、踢足球等。
当心跳速度“加快”时，此类体育活动为“中等强度运动”，例如步行、跳舞、骑自行车等。