花生和它是天生的“死对头”,不能一起食用,早知早受益
常吃花生好处多多,花生中含有大量蛋白质和磷脂,蛋白质有中和胃酸的作用,而磷脂可以润滑胃粘膜有,对胃有一定的保护作用,虽然说花生不能医治胃病,但是常吃花生对那些胃酸分泌量大的人来说是可以起到中和作用的,所以说花生可以养胃。
不仅如此,除了养胃的好处,其实花生的红衣也是非常有益的。尤其对女性来说绝对是一宝,当女性处在月经期、孕期、产后等特殊时期更需要经常吃,能够起到一定的补血功效。
花生的搭配禁忌:花生不能与黄瓜同食,花生油腻而黄瓜性寒,这两种食材同食会导致腹泻,呕吐,对身体造成不利的影响,爱吃花生的人得注意
大家爱吃花生吗?