一个小宝宝从呱呱坠地，到他们蹒跚学步，都是顺着每个阶段一步一步走过来的。
从老人们传授过来的经验大家知道，三个月的宝宝就会翻身，六个月的宝宝就能够自己独立坐在那里，到了九个月，他们就不满足于这个小小的范围了，想四处爬一爬。
但是这只是大多数宝宝遵循的规律，具体到每个宝宝身上，因为发育时间的长短也会各有不同。
比如有些宝宝到了四个月了，他们还是安安静静的躺在那里不翻身，让宝妈们甚是着急，难道是发育迟缓吗？
其实宝宝翻身在他的平时生活中就有一些细节能够表现出来，宝妈们如果了解了，就能够准确的知道什么时候宝宝可以做翻身的动作了。
在宝宝成长的过程中，翻身是他的第一个移动动作，一般在第三到第七个月中间都会学会，这都属于正常的范围。
但是具体在什么时间，那就跟宝宝的学习能力有很大关系了。
有一部分小宝宝，他们到了三个多月就开始尝试着这种翻身动作，但是翻过一次后，在宝爸宝妈的惊呼中他们再也不动弹了，也不翻身了，让大家非常失望。
谁知道过了几个月后，他突然就跟顿悟了一样，会有第二次翻身，甚至直接跳过翻身开始坐在那里了。
另外，宝宝翻身的迟早跟季节变化也有很大关系。
宝宝到了三个月，而此时正处于冬天和春天，他身上穿的衣服多，自然行动就缓慢，一些翻身的动作也就非常笨拙难以完成。
而到了夏天和秋天，身上的衣服减少，这时没有了衣服的束缚，小宝宝就想多运动运动，因此他的翻身自然就快一点。
所以宝妈们不要着急，宝宝的翻身要 遵循客观的天气规律和个体的发展规律 。
除此之外，如果宝宝给父母发出了这几个信号，那爸妈一定要明了，这是他们想要翻身了。
1、双腿可以受控制的自由抬起
宝宝的生长发育不会一蹴而就，而是按照循序渐进的过程，一点一点来基本满足的。先要让他能掌握了身体各个部位，然后才能带动全身进行系统的运动。
等宝宝过了三个月，宝妈把他平放在床铺上，此时细致的观察一下他的两条腿是不是能够自由的控制，并且在不需外力的作用下能轻松的抬起来。
如果这个动作做得非常到位，那就证明他的 腿部运动已经能够自由的掌控 ，此时也达到了翻身的要求。
2、抬头仰头的动作可以轻松做到
刚出生的宝宝全身都是软软的，包括他的颈部和头部，都不能自由的掌控。所以宝妈在抱孩子的时候一定要小心，双手要托住臀部和颈部避免受到伤害。
在三个月之前，宝宝的颈部支撑力都非常薄弱，也不能有抬头仰头的这些小动作。
但是到了三个月时，就会惊喜的发现他的颈部特别有力，甚至可以 支撑着头部轻松的仰起 。这时颈部的力量已经发育成熟，在翻身的时候就不会让脖子受到压迫了。
3、可以随意支配自己，朝感兴趣的方向侧躺
刚才说过了，宝宝刚生下来不能自由支配自己的身体，也不会侧躺，只能通过父母的力量才能移动自己的身体。
但是当宝妈发现有一天突然宝宝会 自主的朝一个方向侧躺时 ，那就 证明他有了翻身的意识 ，只是还没有掌握那个技术而已。
此时的宝宝对于翻身的要求身体已经能够全部满足，所以父母可以适当的给他做引导，这样宝宝的翻身就会很快学会。
比如他正在往一个方向使劲时，可以一边牵着宝宝的胳膊，一边从他的背后轻轻的推一下，或者在相应的方向吸引孩子的注意力，给他鼓励，让他勇敢的翻过来。
那么在引导的时候父母应该怎样帮助孩子呢？
一、首先要正确的去移动宝宝的双腿
如果宝宝尝试翻身很多次，但是都以失败而告终，那家长势必要伸出手去帮助了。
在他翻身的过程中，有时候可能只是上半身有翻过去的状态，而不会指挥下半身来转动，此时宝妈就可以帮助他 移动双腿 ， 让一条腿交叉在另一条腿的上面 ，这样顺势宝宝就能翻过去了。
二、给宝宝提供一个安全的环境
宝宝在三个月之后，他已经有了翻身的本领，但是不愿意去尝试，这可能是他觉得身边环境不够安全。
那么父母就要考虑一下是不是他所在的床不够大，或者是周围的环境过明或者过暗。这些都会对宝宝的翻身造成一定的影响，让他没有安全感。
三、用他平时感兴趣的玩具来逗引
当宝宝试图翻身时，父母可以拿着平时 他喜欢的那个玩具 ，或者用一些 色彩比较鲜艳的东西 在他想要翻身的那一侧来逗引，这会让宝宝的注意力更加集中。
这样的训练是特别有成效的，坚持上几次就能让宝宝学会翻身的技术。
学会翻身是小宝宝以后进行各项运动的一个基础动作，所以家长们要对此重视起来，千万不要因为自己的懒惰而耽误了孩子的成长。