大家都在说现在是个颜值即正义的时代，其实并不是说现在人们要以貌取人了，而是说干净整洁的外貌是对他人和自己的尊重，毕竟在快节奏的今天，谁也没多余的时间来通过你邋遢的外貌去认识你内在的美。
不论怎么说，人和人之间最直接的相互吸引必定来自外貌，美好的事物总是让人心生愉悦的，虽然说每个人对美的定义不同，可谓是“青菜萝卜各有所爱”，但是大家对外貌的喜好也有一定的规律，长得好看的人，通常也会有一定的标准。
1、对称脸
我们的脸鼻子居中，以此为轴将脸颊分成左右两半，脸越对称就越吸引人注意。这也是有科学根据的。
据科学家研究发现对称性是高质量基因指标，对称性好的脸，说明有更好的认知力，生殖力，也更健康长寿，自然就会更吸引人，相反嘴歪眼斜的人，身体也不会健康，自然也不会美丽。
2、眼唇比例适当
三庭五眼符合黄金分割比例的人看上去也更美，如果女性的眼珠距离刚好是脸颊的二分之一时，最为迷人。
此外，女性的眼睛、嘴唇和皮肤的颜色对比度越大时，就越显得年轻和具有女人味，而男性正好相反，男性的眼睛、嘴唇和皮肤的颜色对比越不明显，才越显男人味。
3、身高达标
女性身高在155到168是大家认可的标准身高，如果是165到170厘米的身高则可称为女神身高，穿衣会更显高挑好看。而男神的标配身高则是180厘米。
4、身材匀称
美女肯定是身材比例好的人。通常我们会用标准体重指数来衡量，简单而言，就是女性如果腰细，腿长，骨骼匀称，不胖不瘦最美，而男性则有八块腹肌，身材健硕为美。
5、气质佳
再美的人如果气质粗陋，那么她（他）的形象保证会大打折扣。绝佳的气质会为颜值加分不少，甚至有时气质美人靠氛围就可以取胜。气质除了我们常说的腹有诗书气自华以外，良好的仪态，外在的行为模式，优雅的谈吐等都是气质中的一种。
一、要身体健康
1、养成清淡饮食的好习惯，因为经常食用重口味的食物会加速细胞水分流失，让面部皮肤过早衰老，而且重盐重油的食物还会让骨骼中钙质流失，引发骨质疏松。
2、作息要有规律。长期熬夜会导致内分泌失调，大脑神经功能受损，让皮肤出油爆痘，黑眼圈严重，皱纹斑点增加。
所以早睡早起，拥有良好的睡眠，可以延缓皮肤衰老，降低患病几率，让你容光焕发，更显年轻美丽。
3、多运动，可以增强心肺功能，控制体重，加强骨密度，提高肌肉力量。爱运动的人通常都老得快，皮肤好，自然也会更漂亮。
4、主要补气血。俗话说“气血是女人的命根子”，气血不足的女人自然老得快，而女人由于生理特性，大多都气血不足，因此，平时要注重补气血。
二、要注重护肤仪表
1、做好皮肤保养，多给皮肤补水，外出注意防晒，适当修饰自己，化化妆，增强脸部立体轮廓，遮掩脸部缺陷，达到视觉美化的目的，也让自己更加自信，自信的人会更美丽。
2、学会穿搭。按自身情况，穿着合体大方，突出身材优势，扬长避短，会让你显得时尚漂亮。