有人说，旅行是为了身体和灵魂有一个在路上。
于我而言，旅行纯粹就是让过于单调的生活变得稍微不同往日。
即便是数次前往的地方，总有可爱的收获
这篇游记，主要是记录旅程中的所见所感以及微攻略
希望将来某一天回忆起这段身心付诸的时光
能够重温当时的点滴
不至于遗忘太多的细节以及旅途中可爱的你们
关于目的地
《从你的全世界路过》红了重庆 ，也红了稻城亚丁
有段时间刷抖音，常常出现亚丁的踪迹
旁白是邓超的那一句
“我希望有个如你一般的人
如山间清爽的风
如古城温暖的光
从清晨到夜晚
由山野到书房
只要最后是你
就好”
很多人都说去过西藏，去过新疆，唯独不敢轻易来稻城亚丁
亚丁每天车程不抵新疆长，海拔没有西藏高
但是翻山越岭，却非常容易高反
体力和身体的双重折磨
记得抖音上很火的
每个上了牛奶海的人
都哭着说再也不来稻城亚丁了
但这里的美景
一定要亲眼看看，很震撼
出行前的准备
可能你去过西藏，也经常旅行于海拔4000甚至5000的高原蛮荒之地，但或许都没有达到超强度的运动量。
稻城亚丁秋色环线之行，在海拔4100m（洛绒牛场）和4700m（ 五色海 ）之间会有较长时间的徒步。
全程信号时好时坏，全程无救援站，吸氧室，干粮补给站以及少之又少的厕所
所以川西之旅需要准备的太多，123罗列如下：
一、准备携带的物品
关于服装：
10月中下旬，川西环线的最低气温达到零下4℃，轻羽或抓绒衣、秋裤或厚实长裤、毛线帽是必需的。
高原十里不同天，雨衣、防水鞋套、雨伞随身携带以备不时之需。
关于药品：
常用药品如感冒药、消炎药、退烧药（体温计）、止泻药等就不多说了。
晕车药：此次行程多为曲折山路弯弯，山路N道拐，每天车程基本4小时打底，容易晕车。
止疼药：芬必得/百服宁/散列通等。长时间在高海拔地区运动，多数人会有反应，典型症状除了气喘不过来，就是头疼，吃一粒能缓解一下，至少晚上能睡个好觉，出行前可咨询医生。
关于食品：
每天可补给一天的干粮，路程长随时补充能量。
亚丁长线徒步牛奶海时没有超市，尽量带一些重量轻、能量高的食品如：士力架、巧克力、牛肉干等。
建议在水壶里放两包葡萄糖粉，可以有效补充能量。
关于藏区解手：
藏区第三产业厕所产业极为发达，上厕所需要准备1-2元零钞
藏区基本习惯使用微信支付，现金可少量携带
关于洗澡洗头（信不信由你）：
洗头是不可能洗头的啦，这个星期都不可能洗的。
洗澡只能靠干搓啊，这样才能够维持不着凉，不高反。
旅行路线
D1: 成都——刘氏庄园——安仁古镇——宿磨西古镇
D2： 海螺沟——翻康巴第一关折多山——宿新都桥
D3: 新都桥——世界第一高城理塘——海子山——宿稻城县
D4: 稻城——亚丁景区——冲古寺，珍珠海——宿亚丁二号站
D5: 洛绒牛场——牛海海，五色海——宿稻城县
D6: 稻城——红草滩——剪子弯垭口挂经幡撒隆达——宿新都桥
D7: 新都桥——塔公寺——木雅金塔——丹巴中路藏寨——宿中路
D8: 丹巴——泸定桥——成都双流机场
海螺沟国家森林公园
海螺沟位于四川省甘孜藏族自治州东南部泸定县境内，贡嘎山东坡，是青藏高原东缘的极高山地。
海螺沟位于贡嘎雪峰脚下，以低海拔现代冰川著称于世。
海螺沟是中国目前最容易观赏、接近冰川的景区。其中海螺沟一号冰川是贡嘎山地区五大冰川中规模最大、海拔最低的一条。冰川上的大冰瀑布高1080 米，宽1100 米，是我国至今发现的最高最大冰瀑布。
经历了第一天的小雨袭击，海螺沟的天气给了我们惊喜，赶早班景交车进入景区，抵达干河坝索道站云雾散去，看到了冰川真容，大家超级开心。天气由此开始每一天都爆好，人品大爆炸的节奏啊
【海螺沟游玩攻略】
门口坐景交车40分钟至干河坝索道站，乘坐往返索道抵达4号营地可以欣赏冰川瀑布，游玩结束乘坐缆车返回索道站开始徒步游玩各景点。
游玩顺序建议：
1.四号营地游玩结束回到缆车站坐观光区间车抵达三号营地可以游玩城门洞，抵达城门洞体力不行的可坐单点的电瓶车往返30元/人，适时游玩结束继续出发下一个点。
2.洞嘎寺游玩结束徒步至草海子，这一段是我最欣喜的，原始森林的景致，还能偶遇野生猕猴，很赞超推荐！！！
新都桥红了的红草地
新都桥也叫东俄罗，318进藏必经的小镇，以前不叫 新都桥 ，以前叫五羊镇，后在镇里修了一座大桥，取名新都大桥， 新都桥名称也由此而来。
至于五羊镇，又的追溯文成公主进藏时期： 新都桥 藏语“然昂卡”，汉译“五羊镇”， 文成 公主进藏路经此地，见此泥土细腻色润稠粘，便暗誓到 西藏 如修庙宇，必来此取土，后来，在修建布达拉宫土墙时，便派五只神羊来 新都桥 驮土，至今 西藏 大昭寺墙上还留有五羊驮土壁画。
新都桥，被称为摄影家的天堂
每年青杨林灿黄的时候
秋天草甸微黄的时候
光线恰好时景色最温柔
但是最让人记住的还是这片红草地
也验证了最美的风景永远在路上
从你的全世界路过——稻城亚丁
亚丁，藏语意为“向阳之地”。保护区内的三座雪山：仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，统称“念青贡嘎日松贡布”
意为：终年积雪不化的三座护法神山圣地。藏传佛教中称其为“三怙主雪山”，是藏民心中的神圣之地。
稻城亚丁被世人誉为“蓝色星球上的最后一片净土人世间”，最后的一片香格里拉。
鲜花遍野的草场、流水潺潺的小溪、古朴幽深的海子、圣洁高耸的雪峰
爱上这里似乎没有更多的理由，只需要一眼。
【亚丁风景区的游览路线】
亚丁住一晚，第一天短线：冲古寺，珍珠海感受下体力和海拔
第二天长线：洛绒牛场，牛奶海，五色海极限挑战
团队安排在亚丁村2号站入住，住宿出来就是雪山观景台，虽然住宿条件不好，但是景色很赞，互补啦！
① 景区游客中心亚丁村2号站
景区游客中心和售票处位于香格里拉镇上，买过门票后，乘坐景区的观光车前往亚丁村的2号站， 盘山公路行驶1小时。建议坐在观光车的左边，更便于观赏一路风景。
② 扎灌崩冲古寺服务中心
景区观光车行驶到扎灌崩就是终点站了。下车后，千万不要过度兴奋，因为这里是高原，海拔4000米，容易高反。从这里必须步行到冲古寺服务中心，而且要爬一个坡，记着爬坡不要着急，爬不动了就停下来休息一下，千万不要硬撑。大约20分钟就可以到冲古草甸了。天气好的时候可以在冲古草坝观看到夏诺多吉的日照金山 。
③ 冲古寺服务中心之后的游览线路有两种方案
在冲古寺服务中心的位置是有岔路的，直行就是坐电瓶车去洛绒牛场的方向，右拐就是去冲古寺和珍珠海的方向。
方案一：冲古寺—洛绒牛场—牛奶海—五色海—洛绒牛场—冲古寺（路程远，要求身体素质较强）
方案二：冲古寺—珍珠海 —冲古寺—洛绒牛场—冲古寺（路程近，游览相对容易）
亚丁确实不容易，一个团队24人，陆陆续续飞走了8人。
稻城退出3人，亚丁退出5人
高反的疲惫与难受实在是熬不住
一旦高反必须立即降低海拔
下撤有助于海拔的缓解
大部队几乎都尝试了第一天的短线，状态都不错
珍珠海在抵达冲古寺后穿过冲古寺的小道
迎着木台阶往上即可
珍珠海倒映的就是海拔第一的仙乃日
徒步牛奶海，那个妖风简直了
吹啊吹啊 我的骄傲放纵
八级妖风，冷风肆意
裹紧身上衣服拉紧帽檐
不抱着树感觉都能吹飞
早起没有吃早餐
两块牛肉干一个山楂片
坚持了一上午爬山爬下
简直无敌
牛奶海下来的草甸上很多可爱的小岩羊
有的在喝水
有的在跳跃
有的窝着
东女国美人谷——中路藏寨
丹巴的中路藏寨和甲居藏寨被中国国家地理评委中国最美乡村，相较于人声鼎沸的甲居藏寨，我更喜欢中路的宁静。
四川的藏族主要有嘉绒藏族、康巴藏族、***藏族、白马藏族四个分支，嘉绒”一名因嘉莫墨尔多神山而得名，“嘉绒”意为女王的山河。
嘉绒藏族是指围绕墨尔多神山居住的人民依峡谷而居。
嘉绒藏族是吐蕃人东侵时期吐蕃驻军及移民和下象雄土著长期融合形成的一个民族。
在卫藏地区的藏族人眼里他们是藏族原始四大姓氏之一扎氏的后代。
写在最后
常听人家说，
人的一生要去很多很多的地方
去看一看别人生活的地方
听一听他们的故事
才会明白
旅行给自己带来的意义
山水总有相逢
期待下一次江湖再见