青海，一个美丽而浪漫的城市。这里有着众多的风景名胜，比如中国面积最大的内陆咸水湖——青海湖、还有青海省的著名的盐产地——茶卡盐湖、亦或者是藏传佛教格鲁派六大寺院之一——塔尔寺等等，这些独特的景点都一一造就了青海旅游热门城市的名声
但除了这些名气大的景点外，青海还有一处十分特别的小岛。它位于青海湖偏南、距南岸大约有30多公里的地方，整个岛屿东西长2.3公里，南北宽0.8公里，岛屿面积大约在1平方公里左右，远远望去犹如澎湃大海上的花朵，十分耀眼，而它就是海心山
海心山又别名湖心岛，因为其岛屿上山体是由花岗岩和片麻岩构成，整体偏向于乳白色，好似人间白雪境，由此而得名。特别是在清晨时，当岛屿被整片整片的云雾所笼罩时，犹如踏入天上仙境一般，令人惊叹而神往。因此在古代就有诗人就赞叹它道：“一片绿波浮白雪，无人知是海心山”
现在岛上最著名的景点莫过于海心山寺，岛上的人也称其为莲花庵，而这也是岛上几十位修行者的隐居之地。因为湖心岛四周都是海水，并且距离最近的陆地都有30公里左右，远离尘世间的喧嚣，十分适合隐居者们在此修行。在此之初，只有7位尼姑常年居住在莲花庵，每天准时早起、打坐、静修、讲经等
后来又吸引了很多苦行僧来到岛上修行，日积月累后，现在岛上大约有30人左右的修行者在此居住。他们的生活条件十分艰苦，因为岛屿常年与世隔绝，无论是经济援助还是物资运输方面都十分困难，平日里他们的口粮大部分都是粗茶叶和囤积的干馍，这些粮食的味道并不好，甚至是苦涩与难以下咽
而一般会等到运输的物资抵到后，才会吃上一顿热气腾腾的馍，这也是常人看来枯燥无味的日子里难得的“调味剂”了。但这些常人看来的苦难生活，在修行者眼睛看来却十分平淡，因为这样的日子早已被他们所习惯，并且他们得到了精神上的洗礼。
在修行者眼里，海心岛灵气汇聚，是难得的修行灵地场所，在这里修行一天，抵得上在尘世里修行七天的效果。虽然说这些在普通人眼里看来，十分中二，甚至有些神经，但不可否认的是，每年依旧有络绎不断的信徒来到岛上修行
当然修行者们每天的任务除了打坐、静修外，还会做一些繁重的体力活，比如翻修寺庙、增建庵堂等等。但对此他们也并无怨言，一切都当是上天为了磨砺心志、精进佛法的考验。岛上除了修行者和援助物资外，还有一口全岛人用的井、以及十多二十头牛和马。而除此之外，就只剩下冬天被雪和冰覆盖的小岛和夏天绿茵遍地的草地了。
这样的修行条件相比终南山上的隐士可谓是艰苦多了，因为海心山它属于国家级自然核心保护区，游轮是不会对外开放的，所以游客很难上岛，但每月会有一次补给船会来往岛屿，可惜的是这些门票并不对外出售，所以岛上的生活水平只能维持最基本的水准。
不过每年修行者们都会有2次专门的出岛机会，而这也是单调的修行生活中不可多得的放松时间。年龄越小的修行者越会盼望这一天的到来，但相对于年龄的大的修行者而言，一年到头都在岛上度过修行反而是最好的状态