作者 黄爱玲
因为疫情，Tsinghua山东晨跑队的队员好长时间没有约着一起跑步了，都是各自就近跑步。周末，大家相约一起去华山风景区跑个精灵活现的松鼠。
早上六点在华山风景区集合，由于各种原因，来的队员不多，不过今天来了位小家伙，跟着爸爸一起来跑步，大家合影后开始慢跑，小家伙真给力，跑在队伍的前面。我跑了没多远，感觉有点吃力，天气热，最近一直没怎么活动，索性我让大家不要等我，我被后浪拍在了沙滩上。
我自己慢慢溜达溜达，好久没来华山公园了，这个季节的华山公园风景很美，朝阳映照在湖面，威威华山 倒影湖中，湖水碧波荡漾，芦苇迎风摇曳，飞翔的小鸟时而低飞划过水面，时而群飞像是盛开的花朵叽叽喳喳唱着歌儿冲向天空，绿树成荫，花儿俏，一只喜鹊悠闲地在草坪上慢慢游走，像是在欣赏这人间美景，亭台楼阁，小桥流水，好一幅江南秀美的画卷。我一路走，一路拍风景，看到有人在湖边垂钓、有人在慢走、有人在练功。有几个甩龙人，我也试着玩了一下，这是个技术活，玩不了。看似简单，没有真功夫还真不行。
走到华山脚下，扫码爬山，还没爬多高，老公打来了电话，说他们已跑完10多公里，这速度也太快了吧。爬山只好作罢，下山与大家汇合。小朋友还跑了小半个精灵松鼠，后浪可谓。跑完10多公里的路线图就是一个精灵活现的松鼠图案。
Tsinghua山东晨跑队的队员各个都是跑步精英，我很佩服他们的体力和耐力。没有疫情之前，每周都会在张教练的带领下，进行科学的体能训练。大家在一起训练、开心跑步。
疫情把一切都打乱了，大家再也不可能和以前一样集中训练了，自律的人总是能坚持锻炼，在群里晒图打卡。我在家看小外孙女，开始三天打鱼两天晒网了，体能感觉也下降了许多，关键还是不够自律。流多少汗水，就会收获多少健康。当你羡慕别人跑得快时，你没看到别人流了多少汗水。不怕慢，就怕站。脚步停下来了，你与奔跑的人距离就会拉的越来越大。成功的人一直在奔跑，人生没有白走的路，每一步都算数，别停下，黑夜的前方一定有亮光。只要坚持，就会有收获。
加入Tsinghua山东晨跑队这支队伍很荣幸，不管跑的快与慢，大家在一起的时光总是开心快乐的，快乐跑步治愈一切不开心，愿快乐健康与你一起奔跑。
作者简介：黄爱玲，喜欢阅读、写作。壹点号【品读人生】发表的#高考作文#《70华诞，我与祖国共成长》一文，阅读量924.8万。已发表百余篇作品，文章“泉城济南，不是江南胜似江南”一文收录于齐鲁晚报壹点号优秀作品选集《清泉录》一书，参加多个征文，获得奖项。多篇作品发表于网络平台，报刊。济南作家协会会员。
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