西山徒步行，一路皆风景

随着时代的发展

现代人由于工作、熬夜等原因

身体素质越来越差

呈现出亚健康的状态

俗话说“人老先老脚”

迈开腿才是迈向健康的第一步

在众多运动方式中挑挑拣拣，小编终于为大家选定了一种既温和又适合大众的运动方式——徒步。无论你是想锻炼、减肥还是简单的放松大脑、减轻压力，去大自然徒步都能得到即时的回报。地点已经为大家挑好，就是太湖第一大岛——西山岛，目的地已确定，随时等你出发！

近日阳光明媚，正适合到西山岛徒步游玩，走在太湖沿岸的大道上，走在古村巷尾的青石板上，走在缥缈峰5公里的登山步行道上，一路走着一路享受清新宁静的感觉，身体随着运动，也渐渐的暖和起来。   

早起于岛上，沿着环岛公路漫步等待日出，傍晚伫立明月湾古码头等待日落，过一次踏日出而歌，披晚霞而憩的生活。

徒步最好的选择是什么？当然是爬山啦。太湖七十二峰之首，缥缈峰绝对是你锻炼游玩的不二之选。登顶路上风光无限，登上峰顶更是豁然开朗，登顶缥缈峰一天运动锻炼量达标！

西山岛的古村历史悠久，保留了很多明清时的建筑，讲述着西山千年的故事，年代悠久的石板和青砖、上千岁的古樟守候了这里千年。在一个平凡的早晨醒来，不需要多匆忙，就慢慢的行走在古村落，古街道。

俗话说“吃得饱才能锻炼好”，既然到了西山岛上，怎么能不尝尝岛上的美食呢。吃饱了才有力气继续徒步西山岛。

西山草鸡汤，选用散养于岛上的草鸡，放点枸杞，清炖的草鸡汤清香不油腻，非常适合滋补身体，养生人士最爱，不论家里是正在成长发育的青少年还是年事已高的老年人，都可以很好的享受。

冬日的天，没有夏季那种炎热，要做好保暖措施哦~无论你是徒步，骑行，还是开车，西山岛的大好景色都会尽收眼底，在旅途过程中，不仅可以放松自己，还可以反思自己，充满了生活的仪式感。

西山徒步

旅游健身两相宜

在享受美景的同时

还能强身健体

这么时尚的旅游休闲方式

你还不赶紧上岛来体验一下吗

编辑：旅游君

文章转自：苏州太湖西山岛

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