1.想要一日游完上虎跳和中虎跳，只能自驾自由行，可以不受天气原因影响。
2.行程：最好8点出发，由于路上堵车比较严重，需要2个小时后到虎跳峡镇。3.虎跳峡景区至少提前一天买票，网上购票很方便，可以微信购票.4. 虎跳峡的海拔不高，没有高反，车内不用预备太多氧气瓶。
虎跳峡是海拔5596米的玉龙雪山和海拔5396米的哈巴雪山间相夹形成的大峡谷， 金沙江从其中穿过，崖底涛声震天。江面在逐渐变窄的两峡间回旋冲击着崖壁和江石，炸出连番江浪。
虎跳峡，光听名字就颇有气势。去过虎跳峡的人都说去虎跳峡一定要徒步，那样你才能真真切切地感受它。
发源自青海格拉丹东雪山的金沙江迢迢千里奔腾到此，突遇玉龙、哈巴两座雪山的阻挡，原本温柔祥和的江水顿时变得怒不可遏，以雷霆万钧之势生生在两座大山的夹持下撕开一条大口子，急泻而下，形成一条长17公里，落差200多米的大峡谷。下虎跳峡口海拔不到1600米，而两侧对峙的玉龙、哈巴雪山的主峰海拔分别高5596米和5396米，所以谷深水急，最深处达3900米，是世界最深的峡谷之一。两岸壁立千仞，如刀削斧劈，而谷底江水奔腾咆哮，令人惊心动魄。江面仅宽60米至80米，最窄处只有30米，传说有虎一跃而过，因而得名。
中间那块大石头就是著名的虎跳石啦。
越接近上虎跳，峡谷越窄，江水的轰鸣声也越来越大。沿台阶下到江边，不禁被滔天江水的气势所震撼，刚才沿路所见的江水足有100多米宽，可在此处瞬间收缩至30余米，顺畅的江面一下子变得拥挤不堪，江水冲击在江心如犬牙般参差的礁石上，卷起数米的巨浪，声若雷鸣，直震得耳膜生疼，面对面讲话都得用高八度的声调。江水浑浊如黄河水，水量比往常要大得多，甚至连江心巨大的虎跳石都看不见了，完全淹没在汹涌波涛之中。
