宁波市奉化区溪口镇雪窦山，海拔较高，常在云雾之中，谢遗尘游记中说：“山中有云不绝者二十里”，因此雪窦山一带，古称“二十里云”。
从千丈岩瀑布到徐凫岩瀑布，这一带的绝壁悬崖，是亿万年前造山运动留下的断岩带，气势恢宏。
大自然的鬼斧神工，成就了独具一格的丹霞地貌特征，其自然山水，历代文人墨客，吟咏不绝。
大文豪苏轼曾在《再和并答杨次公》诗中称赞，“好句真传雪窦风”，诗云：
毘卢海上妙高峰，二老遥知说此翁。
聊复舣舟寻紫翠，不妨持节散陈红。
高怀却有云门关，好句真传雪窦风。
唱我三人无谱曲，冯夷亦合舞幽宫。
雪窦山的声名，最早起于“应梦名山”的典故。
北宋仁宗皇帝赵祯，公元1022年－1063在位，期间曾梦游“八极之表”，深为梦中美景所吸引，于是派画工到全国各地绘画天下名山进呈，供他对照所梦之山是哪座山。
宋仁宗遍览全国山河图之后，认定雪窦山就是他梦见的“八极之表”。
南宋时期，京城在杭州，宁波（明州）与京城的距离较近，明州范围内的史氏、郑氏、楼氏、陈氏等，在朝廷中担任要职的官员非常之多，为明州的发展起到了一定的促进作用。
宋理宗赵昀，并非太子，更是在两位明州人史弥远和郑清之的帮助下，登上了皇帝的宝座。
公元1245，宋理宗为纪念先帝梦游明州境内的雪窦山之事，追书“应梦名山”四字，派人送到雪窦山。
雪窦寺主持广闻禅师，为宣扬和保护宋理宗的题字，于是在雪窦寺的东南侧建造了一座亭子，将“应梦名山”四字勒刻于石，置于亭内，是为御碑亭。
御碑亭所在的千丈岩之下，故名亭下，现在的亭下湖、亭下湖村等地名，皆来源于此。
雪窦山再次声名鹊起，则因为一个人，雪窦山下的溪口人蒋介石。
在蒋介石心目中，家乡风景天下第一，其他风景区只能算“弟弟”，蒋介石得势后，重视发展家乡的旅游事业，曾有把雪窦山建成“第二庐山“的想法。
1927年8月，蒋介石第一次下野后，在雪窦寺住了11天，期间拜佛求签，抽得“飞龙升天，腾骧在望”上上签。
蒋介石题写的“四明第一山”五个大字，现在仍然悬挂于雪窦寺前。
1935年5月，蒋介石视察云南期间参观了石林景区，叹为名不虚传，当地官员请其题词，蒋介石想写“天下第一奇观”，突然想起家乡溪口风景天下第一，于把“第”字写成了“弟”字，意指云南石林是弟弟中的第一，成就了云南石林“天下弟一”的典故。
1935年的冬天，蒋介石召集浙江省建设厅长曾养甫、杭州市长周象贤、中国旅行社经理钱君芷、武岭学校校务主任邓士萍、武岭农场主任张恺等十余人，到雪窦山商量岗商讨建设第二庐山的构想，建设武岭分校、开办林场等等。
时局变迁，1936年12月12日，双十二事变，1937年7月7日，抗日战争全面爆发。
1949年4月25日，蒋介石离开溪口，从此再也没能回到家乡，第二庐山的建设构想，就此破灭。
2010年，溪山风景区被评为全国5A级景区，这是宁波市的第一家5A景区，直到2018年10月29日，天一阁月湖景区成为宁波市的第二家5A景区。
雪窦山的雪窦寺、千丈岩、妙高台、三隐潭、徐凫岩、商量岗，这一带人文历史与风景兼俱，是溪口风景区的核心景区。
雪窦山始建于晋，兴盛于唐宋，至今已有1700余年历史。
公元992年，宋太宗赐额“雪窦资圣禅寺”，雪窦寺名列天下禅院“五山十刹”。
明太祖朱元璋洪武十五年，即公元1382年，雪窦寺列入“天下禅宗十刹五院”。
2008年11月8日，高达33米的弥勒大佛在雪窦寺隆重开光，成为世界上最大的铜制露天弥勒佛，创造了雪窦寺空前的辉煌历史。
雪窦山成为继九华山、五台山、普陀山、峨眉山之后，中国的第五大佛教名山。
雪窦寺的西边，原有上海“中国旅行社”雪窦山招待所，简称“中旅社”，始建于1934年6月。
蒋介石重视发展家乡旅游事业，构想建设第二庐山，“中国旅行社”雪窦山招待所，就是发展旅游事业的重要一步，由当时的中国旅行社经理钱君芷负责修建。
1936年西安事变后，雪窦山招待所被征用，1937年1月13日，张学良由戴笠押送至溪口，幽禁于“雪窦山招待所”。
当时给张学良划定的活动空间，东不出镇海口，西不过曹娥江。
张学良幽禁于雪窦山期间，赵四小姐和于凤至，轮流到此陪伴张学良。
1937年中秋节后，张学良被押送到安徽黄山继续幽禁。
雪窦寺前的千丈岩瀑布，瀑水发源于商量岗一带，流经雪窦寺东，流入锦镜池，穿过关山桥，飞泻直下千丈岩。
千丈岩瀑布，高达186米，被誉为“浙东第一瀑”。
岩壁上的“千丈岩”三字，是黄绮先生所写，1992年刻成。
黄绮先生是我国著名的学者、教育家、书法家，也是为北宋书法大家、开创江西诗派的诗人黄庭坚的32世孙，曾任中国书法家协会副主席。
瀑下之潭，名为寒潭，潭边之桥，名为仰止桥，有高山仰止之意。
仰止桥，始建于清光绪二十年，即公元1894年，屡遭损坏，现存之桥，复建于1986年，专供游人近观千丈岩瀑布。
千丈岩瀑布早在北宋就闻名遐迩，王安石有首观瀑诗，盛赞其妙：
拔地万重清嶂立，悬空千丈素流分。
共看玉女机丝挂，映日还成五色文。
南宋宰相楼钥也有《千丈岩诗》：
惊见银河空外翻，湍流千丈有余寒。
下流不用长劳望，只向悬崖顶上看。
楼钥，明州人，其祖父楼异，曾任明州知州，废广德湖为田。
楼钥官至吏部尚书，参知政事，资政殿大学士等职。
千丈岩瀑布西侧，有坪如台，三面均为绝壁，下临深渊，烟霭四合，飘渺似仙境，蒋介石称其“妙不可言，高不可攀”。
楼钥有诗《妙高峰》：
一峰高出白云端，俯瞰天涯千万山。
试向冈头转圆石，不知何日到人间。
1927年，蒋介石下野后，在此修建山庄，称为“妙高台”。
蒋介石回乡时也多居于此，遥控时势。
特别的年代，妙高台山庄被拆毁，蒋介石亲笔题写的“妙高台”横匾，被一位农民私下收藏，当作蒸板用。
1986年，妙高台重建复原，“妙高台”横匾，得以重新挂置。
妙高台之上，可俯瞰亭下水库。
上世纪40年代，蒋介石就有在此堵峡建库，解决家乡用水问题的设想，时局变迁，未能实现。
1978年1月，亭下湖水库正式动工开建，1985年9月竣工。
高峡出平湖，自然风光，改颜换貌。
凭栏四眺，近峦远岗，亭下湖嵌镶群峰间，仪态万千，别有风情。
妙高台之下，有三隐潭，现有缆车扶摇直上。
三隐潭自古被传为有“真龙宅焉”，溪水从东岙村的崖口，到山脚，先后形成了三级瀑布，逐级而下，瀑下成潭，隐匿在断崖峡谷中，因此而名三隐潭。
上隐潭以幽险见长，中隐潭以清秀取胜，下隐潭以奇秀称绝。
千万年来，三潭胜景一直隐在深山之中，外人少至，但是其胜景，口口相传，引得文人侠旅，远道而来。
早在北宋时期，著名安徽籍诗人梅尧臣，曾游历三隐潭，留下的《三层潭》诗，至今流传：
山头出飞瀑，落落鸣寒玉。
再落玉山腰，三落至山足。
欲引煮春山，僧房架刳竹。
楼钥也曾游历三隐潭，留下了著名的《隐潭》诗：
灵潭深入白云堆，带雨春云为我开。
乳石半空浑欲堕，瀑泉千尺正中来。
两军酣战鼓鼙急，一雨生寒霹雳催。
中有卧龙君勿狎，有时平地起风雷。
2004年5月1日，三隐潭一期工程，首次向游人开放。
当时的三隐潭景区，需要下山，再原路返回上山，全程徒步，山路曲折，三隐潭的游客，非常稀少。
2010年7月，三隐潭二期工程竣工，下隐潭至妙高台，开通了观光列车和索道缆车。
三隐潭之旅，变得快捷而逍遥，游客纷至，三隐潭，终于向世人敞开了容颜。
断岩带向西延伸数里，又出现了一道瀑布，名为徐凫岩瀑布，相传曾有仙人在此骑凫，徐徐升天而名。
山崖边的巨岩，犹如一只猴子对天鞠躬，因为当地人称为“猴鞠岩”，发源于商量岗一带的直岙溪，流经直岙村“踌躇谷”，从猴鞠岩口直泻而下，落差242米，飞烟气势，一泻九重天。
宋代诗人陈著在《徐凫蛟瀑》诗中写道：
一流瀑泻九重天，长挂如虹引洞仙。
岩壁凫飞延岁月，石梁龙滚飞云烟。
1949年3月7日，下野还乡的蒋介石，陪同吴忠信、张治中等人游历徐凫岩，赞曰“美丽奇别，世无其比”。
徐凫岩瀑布口的“徐凫溅雪”四字，屈武先生，题写于1987年。
屈武早期为国民党谋事，1949年国共和谈时，担任国民党代表团顾问，解放后，屈武先生曾任全国政协副主席、民革中央主席等职。
晚年重回蒋介石故里，不知道是何种心境。
每年冬天，徐凫岩瀑布之下，溅水成雪，造就了徐凫溅雪的独特景致，与屈武的题字非常应景。
近年来，景区内增设了玻璃栈道、房车基地、丛林穿越、攀岩等游玩项目，特别是2018年玻璃栈道建成开放后，徐凫岩景区成为了宁波的网红景区。
玻璃栈道名为凌云渡，依山势横挂于徐凫岩瀑布东侧绝壁之上，如龙绕悬崖。
玻璃栈道垂直高度达200米，长约160米，凌空微步，令人腿软尖叫，非同寻常的体验。
雪窦山的最高峰商量岗，商量岗又名“相量岗”，传说晋时三位高僧在此商量建寺而名，所建之寺，即为现在的雪窦寺之始。
商量岗，地处奉化区、海曙区、余姚市交界地带，莽莽林海，风光妖娆。
1936年，蒋介石在商量岗建成了一栋避暑别墅，中西结合，俗称中洋房。
别墅内的大厅、会客室、茶室、卧室、医务室、侍从室、厨房，一应俱全。
别墅建成时，宋美龄曾在门口亲手植下金钱松和银杏树各一棵，意指金银富贵。
商量岗开辟为武岭农场，别墅前面还建成了“冬瓜湖”，置游船，以供蒋宋到此避暑。
别墅的后面，还建造了一个小型的防空洞，以备不测，进出口不同，可以环绕一圈。
别墅后面有一口水井，水从山土中渗出，清澈透明，无论大旱或是久雨，总是保持着永恒的水位线，不增不减，被誉为“美龄泉”。
特别年代，别墅被毁，余物仅存一只铁搪瓷浴缸和一个铁制开水炉。
修建别墅时，浴缸由四个人从溪口抬上商量岗。
解放后，林场把浴缸移到了武岭学校分校旧址的农场幼儿园，用作了烤火盆。
中洋房修复后，浴缸被移回中洋房保存。
没曾想到，浴缸被拾荒者发现，因浴缸过于沉重，拾荒者用大锤敲碎，分装六袋运走。
后来经侦查，在溪口的一个废品收购站追回了现存的残片。
商量岗与东岙村之间的古道边，建有武岭学校分校。
武岭学校由蒋介石1929年创办于溪口镇武岭门内右侧，东岙分校则设立了农事试验场场部，下设农艺、森林、畜牧、蚕桑、植保等科组，体现了学以致用、造福桑梓的办学思想。
现在人去楼空，偶有游人来此回顾历史风云，如烟消散。
历史已被风吹雨打去，可以原谅，但不能忘记。