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体脂6%健身大神Frank超变态俯卧撑，给跪了！
我们来感受下Frank和好基友们的逆天俯卧撑！
1、后背击掌俯卧撑
2、单腿砖石俯卧撑
3、弓箭手俯卧撑
4、打字机俯卧撑
5、打字机倒立撑
6、铁三角俯卧撑
7、下斜俯卧撑
8、地板三头肌伸展
9、飞梭俯卧撑
10、伪俄式俯卧撑
11、交叉手三头肌伸展
12、单臂三头肌伸展
13、虎扑倒立撑
14、抱膝俯卧撑
15、辅助单臂俯卧撑
16、伙伴辅助单臂俯卧撑
17、单臂单腿俯卧撑
18、拍肩俯卧撑
19、倒立撑
20、抓凳俯卧撑
21、转体360度俯卧撑
22、滚轮俯卧撑
23、滚轮夹胸
24、负重俯卧撑
25、金字塔俯卧撑
小脂不担心你的俯卧撑很乏味了。
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