“五一”小长假临近，人员出行、旅游和聚集性活动增加，疾病传播风险也随之增加，目前我国境内新冠肺炎疫情已得到了有效控制，大部分地区为低风险地区，仅云南德宏州瑞丽市存在中高风险地区，但境外很多国家和地区新冠肺炎疫情仍然持续流行，还有一些国家和地区，因放松了相关防控措施，近期疫情已出现了大幅反弹。为平安健康地享受美丽的春天以及与亲友欢聚的美好时光，黑龙江省疾病预防控制中心温馨提示，在假期外出游玩时请您注意以下几个方面：
一、及时关注疫情动态，尽量不要前往中高风险地区和国家。当前境外多国疫情严重，个人出境旅行感染风险高。根据各地防控政策，入境人员须提供严格的双阴性检测证明，入境后需集中隔离观察14天外加健康随访。因此建议个人充分权衡出行时机和必要性，避免非必要的跨境旅行；截至4月25日，我国除港澳台外，共有2个高风险地区、1个中风险地区，均在云南省德宏州瑞丽市。如非必要，不要前往中高风险地区。
二、遵守疫情防控规定。提前了解目的地新冠肺炎疫情防控相关规定，配合工作人员做好体温检测、健康码查验等疫情防控工作。遵守旅游景区预约、限流规定，合理安排行程，尽量错峰出行。感染高风险人群要做好核酸检测和新冠肺炎病毒疫苗接种，尽量减少流动。不建议居家医学观察人员前往室内公共场所、人员密集场所和密闭场所。
三、节假日期间，要加强自我防护，戴口罩、勤洗手、多通风、少聚集。乘坐密闭交通工具、前往人群密集场所以及与他人接触时，注意保持安全社交距离，科学配戴口罩，勤洗手，勤消毒，做好个人防护措施。同时，要尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差场所活动。
四、加强通风消毒。室内经常开窗通风,保持空气流通。室内公共场所、交通运输场站和交通工具节日期间要增加通风、消毒等措施频次，尽量减少交通工具内人员走动和聚集。
五、旅行期间，乘坐飞机、火车、汽车、轮船等交通工具时要遵守秩序和乘务人员管理要求，全程佩戴口罩，做好手卫生，并妥善保存票据以便查询。如旅途过程中出现头痛、乏力、嗅觉味觉减退或丧失、腹泻、干咳、发热等症状等症状，请立即终止行程，做好防范感染他人的措施如注意勤洗手，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡等。并立即到就近的医疗机构就诊，并取消或中止旅行。
六、旅行归来，关注自身健康状况，继续做好自我健康监测，如出现前述症状，应及时就医，并主动告知接诊医生相关旅居史。应避免搭乘公共交通工具前往医院，并全程做好个人防护。
七、节假日期间还应按照安排接种疫苗，特别是第2剂应在首剂接种后3周及以上至8周内尽早完成，尽量不要因为旅行影响第2剂的接种。
每个人都是自己健康的第一责任人，祝您身体健康，假期愉快！
来源：黑龙江省疾病预防控制中心