文图/薛广牧
起床：9:40 吃饭：10:40
天气：阴天，没下雨
写这一篇，是想吐槽我仿佛越来越差的睡眠。
或者说，大家越来越差的，睡眠。
记得很早时，当我们是小孩子时，往往睡得很早——仿佛害怕半夜会发生什么骇人听闻的事情。比如怪物会把不睡觉的小孩吃掉啊之类的。
然后，当我们有一天有幸，或者说不幸的，在12点，才睡觉——我们发现，原来晚睡觉也没什么问题啊！
而且，晚睡觉可以解锁更多刺激的事情：比如玩游戏，看电视剧……
然后渐渐，对于我们来说，今天和明天好像没有什么太大的区别了。
渐渐地，“明天，是全新的一天！”变成了“明天是今天的延续。”
我们思维从“今天没做完，明天再做吧。”变成“今天没做完，熬夜一定要做完！”
然后我们的意识逐渐连贯起来——但一直的连贯，让我们越来越疲惫。
同时，也让我们越来越丧失对未来的信心。
因此，我们又便需要，生人的鼓励。
为什么是生人的鼓励？
因为熟人的鼓励，很多时候都会被我们当做阿谀奉承。
所以，我们必须要生人的鼓励，才能终止我们目前做的事情，让我们感觉“完成”了一件事情，获得成就感。
那种成就感，并不是轻飘飘的成就感，而是源于自己的满足。
当别人如何夸赞你，其实也反映着你自己如何夸赞自己。
见人如见己，知人如知己。
然后，当你满足了你自己，你的事情也便完成了——接着，你便可以早睡觉了。
作者简介
薛广牧 香港研究生在读，学习方向写作、摄影和动漫。
壹点号广牧
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