作者：亦之24
先下结论，筋膜枪并非智商税。
什么是筋膜枪：
对筋膜枪还不十分了解的同学，先科普一下。筋膜枪是一种软组织康复工具，通过高频率震动作用肌肉深层，来达到减少局部组织张力、缓解疼痛、促进血液循环等作用。
大白话来说，就是用来放松肌肉的。
筋膜枪的适用人群：
筋膜枪并不是任何人都适用。除了适合健身人群、专业的运动员之外，久坐的上班族，长辈用于肌肉按摩，肌肉炎症等症状恢复阶段人群也可以使用。
但是，孕妇、急性扭挫伤人群以及一些有重大疾病的人群切记不可使用。
如何正确使用筋膜枪：
在肌肉酸痛，或是需要按摩放松的时候使用，不同的位置建议要使用不同的按摩头以达到最佳的按摩效果，每个部位大致放松3-5分钟，不宜过久
筋膜枪顺着肌肉走向按摩，适当用力进行击打，避免对关节、动脉、胸腹等部分使用，容易造成损伤
切记不可在受伤部位使用！
筋膜枪如何选购
在选购时主要参考这几个方面：
是否是无刷电机，无刷电机相比有刷电机的运作噪声更小、效率、可靠性也会更高；
振幅冲程，指的是按摩头往复运动时的最大距离，参考值是8mm，不建议选择8mm以下的，深层肌肉的按摩效果会大打折扣；
重量，主要看个人使用习惯，女生使用建议挑选轻便一些的；
续航，对应的是过大的电池容量会增加机器的重量，看自己取舍，个人感觉5小时以上的续航已经基本可以满足日常使用了
噪音，超过70dB的不太建议选，噪声过大不适合在公共场合使用，也容易影响人的精神情绪
Raynigel筋膜枪体验
最近开始健身，于是前段时间自己入手了一款筋膜枪——雷尼格尔RAYNIGEL筋膜枪，下面给大家带来比较详细的产品体验
产品外观
开箱看到的是一个硬质布艺的深灰收纳包，这点我觉得是雷尼格尔做的很贴心的地方，携带出门非常方便，也不容易掉。
打开收纳包则是筋膜枪机身、五个按摩头、数据线以及产品说明书。机身以黑色为主色系，整体看起来显得精致大气，另外这款HiLink要比mini版本大不少，筋膜枪手柄更长，更像是“锤子”，特别酷。
手柄处是硅胶防滑的材质，握感舒适，也能起到防滑的效果。其余部分则是磨砂材质，顶部的蜂窝设计是散热孔，用来保障其在高频模式下依旧可以稳定的工作。
开关键在底部，以及还有一个充电口。档位调节和档位显示在机身正面的椭圆长条上。
硬件配置
Raynigel筋膜枪采用的是高扭矩无刷电机，冲程振幅达到了10mm，已经是专业级运动员使用的冲程标准。总共有五档位的无级变速调节，震动频率可以达到3600转/分钟，搭配的双轴承转动结构也确保了筋膜枪击打的稳定性。
搭配了顶部的独特蜂窝散热设计，机器工作时可以将热量快速散发到密集的散热孔中，内部的热量得以快速散发，即使在长时间的高频模式下也都可以很好的稳定输出工作。
此外还有一个我很喜欢的产品亮点，它支持智能互联，内部搭载了华为内置的HiLink芯片，可以与安卓或是苹果手机连接，通过移动端，可以看到关于Raynigel筋膜枪的使用状态，对其进行档位调节，设定计时开关，能对每天的使用的使用情况做出统计。
如果是健身小白，对筋膜枪的使用不了解的初学者，还可以通过软件内的教学视频进行提前学习，对身体不同部位的按摩及使用哪款按摩头都有很详细的讲解。
续航时间在5个小时左右，电量消耗跟使用时长跟档位的选择都有关，像我每天运动完后都会用，差不多一礼拜会充一次电，这个频率是可以接受的
使用体验
Raynigel筋膜枪在手上使用了也有一段时间，机器还是比较有分量感的，将近1kg重，毕竟是比较专业级的健身设备，女孩子刚上手可能会稍显吃力，不过整体的握感还是非常舒适的，外观设计也很酷，偏向于男生群体的产品设计
配备的5款按摩头：双爪头、子弹头、加热头、气垫头和球形头（从左至右） ，对人体各个可按摩部位都进行了满足，其中一个加热按摩头，平均温度在55，用于热敷，促进肌肉内的血液循环，增强按摩的体验。
这是在一档与三档下拍摄的使用情况
10mm的振幅确实能在我运动完之后，深度地放松我的筋肉群，之前也有体验过朋友6mm、8mm这个振幅的筋膜枪，不得不说，相比之下是要差点意思
使用过程中可以通过app来定时关闭，避免了长时间击打造成损伤，也可以通过app看到每日的按摩情况进行对比调整健身强度。
使用过程中把档位调至五档最高的实测噪音也都保持在60dB以内，虽然与官方给到的数据存在一定差距，不过也在接受的范围里
对于这款筋膜枪我还是十分喜欢的，无论是它的外观设计、产品功能性，还是实际带给我的使用体验，都能很好满足我的需求，毕竟是达到专业级运动员的运动装备。主要定位于专业的健身设备，当然产品的易用性，及时是健身小白也能用得明白。夏天到了，准备健身塑型的小伙伴也非常建议购买同款