手机是近几十年才被发明出来的，它被发明出来之后，随之也给人们带来了很多困扰。其中最大的困扰就来自于辐射，辐射说实在的是看不见，也摸不到，这无形当中也增加了许多恐惧。于是，很多人都开始担忧起离手机太近会不会出什么问题？
辐射是什么？
客观地说，如果手机辐射是有危害的，我们就得远离手机，那么人类就不应该出门。因为室外的阳光的辐射强度是要远远大于手机辐射的。如果阳光都不怕，其实我们没有任何理由害怕手机辐射。那为什么这么说呢？
这其实就需要我们从辐射的本质说起。只有先搞清楚辐射到底是什么，我们才能搞清楚手机辐射是什么？
科学家发现，在宇宙当中，凡是高于绝对零度（零下273.15）的物质都会向外辐射能量。我们说的辐射其实就是物质向外辐射的能量。
我们认为把这个辐射分成了两类，一类叫做非电离辐射，一类叫做电离辐射。非电离辐射主要就是一些能量比较低的电磁波，电离辐射主要就是高能电磁波和粒子。
就拿我们人来说，人体其实一直在向外辐射能量，属于能量比较低的电磁波，不过我们肉眼看不到，这是因为我们的肉眼只能看到电磁波很小的一个波段，这个波段叫做可见光波段。
也就是说，其实我们日常看到的光就是电磁波，光也就是辐射，只不过有一些光看得到，一些光看不到，人体辐射就是看不到的光（电磁波），属于红外波段。
所以，很多人害怕辐射，但是很少人会怕光，对不对？这其实就是对于辐射不够了解造成的。
虽然同样是辐射，实际上电离辐射和非电离辐射是有很大区别的。电离辐射的能量巨大，是有可能对人体造成巨大伤害的，我们经常听说的核辐射其实属于电离辐射。不过，任何事情脱离剂量谈毒性都没有任何意义，电路辐射也是如此。在日常生活中，空气中就有少量的电离辐射来自于稀有气体氡。只要我们平时接受的电离辐射小于安全剂量，其实就不太可能会出现什么问题。
手机辐射
我们使用的手机其实并不是电离辐射，而是非电离辐射。非电离辐射相比于电离辐射就相对安全许多。手机辐射的强度要比我们看到可见光要低得多，这就意味着，使用手机要比你晒太阳还要安全得多。
不仅如此，实际上我们日常生活中使用的电器都是如此，微波炉使用的微波也是比可见光辐射强度更小的微波辐射，还有基站也是如此。所以，那些害怕使用微波炉、基站、手机的人，或许应该考虑一下，是不是以后可以不用出门了。而且这里多科普一句，手机在使用时，如果距离基站比较近，信号比较好，这时候的使用功率会相对低一些，辐射强度也就弱一些，如果距离基站远，信号不好，手机就会提高自己的功率来搜索信号，这时候辐射的强度就会提高。也就是说，在附近建基站非但不会增加辐射，相反还会降低辐射。
手机辐射到底有没有危害？
如果理论是这样，但是很多人还是对手机是否会有辐射提出了质疑。因此，世界各地的科学家都在尽一切办法去寻找手机可能带来的危害。那他们有没有找到什么危害呢？
目前，全世界科学家所能够找到的手机辐射的危害就是：热。没错，就是说这有点像你在家用的电暖器，会给你加热。但是手机辐射能够带来的热十分有限，按照一些研究机构的测算，目前的手机以最高功率工作，人的体温最多能提高0.2度。而我们要知道的是，大部分时间手机是不会以最高功率工作的，所以能带来的影响微乎其微。
然而即便是这样，国际上也有权威机构对此进行了严格的限定，这两个机构叫做国际非电离辐射防护委员会（ICNIRP），以及美国电气与电子工程师协会。
他们提出了一个比吸收率的概念，意思是每千克的人体组织吸收电磁波的功率值。他们发现只要把这个数字控制在2瓦/千克，就不会有可观测的临床症状，而各国也纷纷采纳的类似的安全标准，只有符合了安全标准的手机，才可能得到进网许可。
如果你使用的是合格的手机，而非山寨手机，拿到新手机时一般都会看到这个标签。
这其实也说明了一点，只要你不使用山寨手机，那无论你睡觉放在哪里，其实效果都差不多，并不会引起什么危害。
躺床上玩手机的危害
当然，其实手机放在枕边的最大危害不是来自源于手机自身的辐射，其实更多的是来自于人自身，因为很多人会情不自禁地拿手机起来玩，夜里玩手机，首先伤眼睛，而且很多人容易一刷刷很晚，导致睡眠不足等等问题。
