人一定要读一点心理学。为什么这么说呢？因为不管你从事什么职业，过着什么样的生活，就一定避免不了跟人打交道。而人际关系的好坏，会很大程度上影响你生活的幸福程度。学点心理学，可以帮助你更好地理解人与人之间的关系，明白如何与别人更好地相处。
更重要的是，可以帮助你看透你自己。这本美国著名心理学家戴维·迈尔斯的《社会心理学》。根据人的社会学和心理学，帮助我们从不同角度去看待生活中的各种问题，从而解决生活的难题。
一、社会心理学导论
（一）社会心理学的概念和重要观点社会心理学是一门研究人们如何看待他人，如何相互影响，以及如何与他人互相关联的科学。研究对象项目重要观点社会思维我们如何知觉自我和他人；我们相信什么；我们所做的判断；我们的态度我们构建了我们的社会现实；我们的社会知觉通常是强有力的，但有些时候则是危险的；态度塑造行为，同时也被行为塑造。
1、社会影响文化；从众的压力；说服；群体社会影响塑造行为；性格倾向塑造行为。
2、社会关系偏见；攻击；吸引力和亲密关系；帮助社会行为同样也是生物性行为；对于他人的感受和行动，有时候是积极的，有时候则是消极的。
（二）人类的价值观对社会心理学的影响
1. 社会心理学家的价值观直接影响其工作，如他们对研究课题的选择，以及它吸引的对各种研究领域感兴趣的人的类型。
2. 价值观同时也间接地影响着他们的工作，如当他们构建概念，选择描述标签，以及提供建议是隐藏的假设。
3. 意识到价值观对科学的渗透并不是我们责难社会心理学及其他任何科学的理由。正是因为人类思维鲜有不偏不倚，所以如果我们想将自己所珍视的思想结晶与真实的社会现实互相验证的话，就需要系统的观察与实验研究。
（三）我早就知道了：社会心理学知识常识吗？实验研究表明，只有在事实揭晓之后结果才显得“显而易见”。
（四）研究方法：如何从事社会心理学的研究大多数社会心理学家的研究都是相关研究和实验研究。研究方法优势劣势相关通常使用真实情境因果关系是模糊的实验可以通过控制变量和随机分配来探寻因果关系有些重要的变量无法通过实验的方法进行研究
二、影响个体从众的原因
把两种引发从众的因素命名为规范影响和信息影响。
实验表明人们从众的原因主要有两个规范影响来自于人们希望获得别人的接纳，我们希望得到别人的喜欢，公开反应时从中度较高，这反映了规范影响的力量。
信息影响来自于他人提供的事实证据，遇到困难的决策任务时从众度越高，这反映了信息影响的力量，我们希望能正确的行事。
三、坚持独特性
虽然我们并不喜欢过于离经叛道，然而讽刺的是，我们所有人都希望能与众不同，并热衷于特立独行，但是，自我服务偏差的研究表明，我们追求的不仅是独特性。而且是符合道德规范的特定性，我们所追求的特定性不仅要与众不同，而是要好于众人。
社会心理学重视社会压力的力量，但同时必须关注人类自身的力量，我们并非被动的木偶，当社会强制变得过于高调惹人注目，人们常常会表现出逆反心理，为了恢复自由感而公然违抗强制力量的动机。与群体偏离太远我们会感到不舒服，但是我们也不想与其他人太一致，一是我们就会以那种坚持自己。独特性和个性的方式形式在群体里我们最可能意识到自己独特之处。
总结
本次读书会打开了社会心理学的大门，它教会了我们用科学的方法和态度看待这个世界。读书的价值在于获得生活上的体悟，而不仅仅是知识的获得。一本好书，带你走进心灵的更深处，认真审视眼前的生活和远方的诗意。