真正的传统武术是从冷兵器时代战场上下来的，其实它就是杀人技，杀人技就是简单。明朝抗倭明将戚继光在《拳经捷要篇》中写到：“不招不架就是一下，犯了招架十下八下”。这其实就揭示了古代武术的技击真理。
有很多人练习传统武术其实就为了实战或者说就为了一出手就将对手打倒，或者是一出手就将对手打到失去战斗力，如果一出手不能干倒对手，再坚持缠斗下去已经失去了意义。我们来看看一代形意拳巨擘郭云深老前辈，他被后人们誉为“半步崩拳打遍天下无敌手”。世人都知道郭云深老前辈的崩拳历害，其实只有真正的形意拳门中人才知道郭云深老前辈最历害的其实并不是崩拳而是虎扑。因为他在达到高手境界时，从不去谈论招法招式，他在狱中练习的主要是心法、身法、步法等，他的“三回九转是一式”中这“一式”就是虎扑，也有人说是“鹰捉虎扑刮地风”。
其实传统武术在真正实战时，如果你无法练到一出手就击倒对手，也可以采用“后人发，先人至”的战术，那就是当对手一记重拳或重腿击来时，你应避其锋芒，瞅准机会一记强有力的反击也能置对手于败北之地。练习传统武术实战的人应该效仿街头小流氓打架，往往小流氓与人冲突时，面带笑容，当走到对方面前时，一记直拳击中对方下巴，对方直接倒地。这虽有点不文明，但是小流氓完全懂得打人就得靠一记成功的先下手。正所谓“先下手为强”。
传统武术技击讲究“拳打不知”，或有“拳打一愣神”之说，这都是在说传统武术在技击中要以迅雷不及掩耳之势，出其不意的攻击，天下武功，唯快不破。
