八月的上海热力十足
在“烧烤模式”中
运动员们是如何训练的？
夏训直击第三期
小体来到
崇明体育训练基地
上海乒乓球羽毛球运动中心
让大家实地感受
上海体育健儿热血夏训
01乒乓球——每天至少七小时训练
乒乓球馆，孙正正在训练。每天至少七小时的训练，对于孙正来说是日常，即使结束训练，他也会思考总结一天的训练问题，让自己不断进步。成长的背后，是旁人无法想象的枯燥与汗水。
今年18岁的他从五岁开始就练习乒乓，这项运动已经成为了他生命的一部分。除了荣誉，他觉得乒乓球给他带来更多的是快乐，他笑着说：“我觉得乒乓球对我来说就像个女孩子。对她好，她可能会对我更好，如果你不珍惜她，可能就会影响到我的心情和生活。“
02羽毛球——输球会被“罚”
羽毛球馆热闹非凡，虽然有20片场地，但没有一片场地空闲着。运动员有的一对一，有的一对二，也有二对二隔网训练。除了场地内的运动员，还有不少在场外训练的运动员也十分引人瞩目。只见他们不停地对着墙挥舞球拍，努力将羽毛球打回墙面。场馆里虽然开着空调，但队员们全都挥汗如雨。
接近中午，队员们纷纷开始休整，有些人在拉伸，有些人开始整理东西，而一群欢笑着的女队员则引起了小体的注意，只见她们一个背起一个人，开始绕着羽毛球场跑起来。“背人的是输球的。”一旁休息的男单队员李林飞告诉小体。
下次小体将带大家
走进上海市篮球运动中心
直击运动员的夏训生活
图片：海沙
【来源：上海体育】
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