里约落选，王梦洁哭着给他打电话
酷热的7月，夏虫在窗外鸣叫着。
李岩龙手机铃声音量有点小，差点没有接到王梦洁打来的电话。
接通电话后的那一头，落选里约奥运会的她已是泣不成声。
“她是最后一个回来的队员。”12位队友穿着带有五环标志的服装前往里约，这是王梦洁4年来心驰神往的地点，但此刻她却独自返回山东。
李岩龙对王梦洁的失落之情感同身受，他感觉自己甚至可以听到弟子期望落空后心在绞痛的“声音”，李岩龙安慰了她许久。
新的奥运会周期，李岩龙成为山东女排正式主教练，而王梦洁也逐渐坐稳了国家队首发自由人的位置。
他们为了各自的目标，在共同进步着。
王梦洁目前是中国女排主力自由人之一，里约奥运未能参赛
他创造了一项纪录
排超联赛女排队伍中，现在只有3位“80后”主教练，出生于1980年的李岩龙是其中一人。
与王之腾和焦帅相比，他的运动员生涯没有那么光鲜亮丽，没有拿到过联赛冠军，也从未代表国家队参加奥运会，但他创造了一项纪录——他是国内第一位带领国字号队伍拿到冠军的“80后”主教练。
没有运动员生涯拿到的金牌傍身，但这不会阻碍李岩龙成为优秀的年轻教练。
去年7月，李岩龙收到了作为主教练带领U23国家队出征U23亚锦赛的任务，是兴奋还是紧张，他一时间也分不清楚界线在哪里，他首先想到的是时间紧迫。
“从队伍集结到比赛，只有不到4周的时间，我们教练组需要先把训练工作做好。”
组建队伍的那一刻，他就知道这次征途只能夺冠，“这也是紧张的原因，因为女排国字号的队伍在亚洲的赛事中必须要拿冠军，要延续在亚洲的统治力。”
李岩龙率中国女排夺得2019年U23亚锦赛冠军
来到一年中重要的夏训时间，李岩龙在选择队员时也需要考虑到这2点：第一，必须是适龄选手；第二，要排除掉正在国家队训练的运动员。这样一来，李岩龙的选择范围并不广。
时间有限，他只能尽快地确定最优14人名单，制定配套的战术打法，然后安排教练的分工。一系列的事情，都需要他在几天之内完成。
在这1个月的时间里，他刻意避免“怕”字，“我不能想‘怕’，想到‘怕’的时候我就会更胆怯，我告诉自己就这么按部就班，坚定信念去训练，不要有杂念。我的优势是对这批队员比较熟悉，毕竟我在联赛中一直关注着他们的表现，我有底气。”
他的训练成果不错
江苏队的吴晗与八一队的高意等在联赛中表现不俗的年轻队员，在这次比赛中很有担当。
每场比赛前的准备会，队员的一言一行也让李岩龙感动，“在开准备会时，队员们都畅所欲言，不会藏着掖着，比如会主动说到自己容易什么时候出问题，什么样的传球自己进攻最有把握。”
推心置腹的交流使得队伍更加团结，她们最终以全胜的战绩夺冠。
小将吴晗当选去年U23亚锦赛MVP
夺冠后，兴奋之余的李岩龙并没有将颁奖仪式后的合影发到朋友圈，而是选择了一张在训练时拍摄的合影。
这是有原因的，“因为训练是14位队员，只有12位队员去参加了比赛，但这个冠军应该属于参加训练的每一个人。”他还发信息逐一感谢了各个地方队的主教练，“我们的夺冠也离不开各位主教练的支持。”
安家杰对我排球理念的影响
2014年成为山东女排执行主教练、2017年正式执掌教鞭，李岩龙能够成为国内出色的少帅，离不开安家杰的支持与推荐。
事实上，安家杰与李岩龙的成长过程颇有渊源。他们是烟台老乡，师从同一位启蒙教练。算起来，安家杰是李岩龙的嫡系师兄。
在刚升至山东男排时，李岩龙又与安家杰成为了队友。他们一起参加了4届全运会，“1997年、2001年与2005年，我们是以队友的身份一起参赛，等到了2009年，他是主教练，而我是山东男排的队长。”
李岩龙排球理念的建立在一定程度上受到了安家杰的影响，“在我刚进队时，他在生活上对我很照顾，在业务上也时常和我讲述他的观点。在执教的细节方面，我从安指导那里借鉴了很多经验。”相识与合作多年，让这对师兄弟之间形成了特有的默契，他不想辜负安家杰对他的举荐。
队员也能感受到两位教练在技战术风格上的一脉相承。孙汝晗说道：“安指导对我们的战术要求比较高，尤其是二号位的平快和战术跑动，也是我们队的特点。李指导现在要求我们二号位的平快要保持住。因为我们队现在的接应队员有一定的强攻实力，所以他也对强攻的突破能力抓得很紧。希望我们在不同的情况下可以有更多的突破办法。
2013-2014全国女排联赛，安家杰指点山东女排
李岩龙让国手杜清清从主攻改到接应位置证明了孙汝晗的话。在李岩龙看来，打强攻的队员不能只擅长打一个位置的高球，“我不希望强攻队员有固定的定位，比如不能只会打4号位的高球，而不会打2号位，否则太容易被对手的拦防对准节奏。”
在训练中，李岩龙就一直训练强攻选手在不同的位置进攻，从4号位到2号位，从后排3号位到后排2号位，“强攻选手具备了扣不同位置高球的实力，她的整体实力也自然会得到提升。”
当然，李岩龙在训练中对细节的感悟也离不开安家杰的帮助，“安指导在国家队执教时也非常关心山东女排。看到山东籍国手在训练时出现技术漏洞，他会打电话和我沟通，提醒我在训练中要注意哪些环节。”
联赛的每一场比赛，安家杰同样也会关心山东女排的表现。输球了，他会马上发一条微信给李岩龙，总是安慰话开场，“一些细节方面再做得好一点，可能就能赢了。”
那一刻王梦洁的话感动到我
去年11月2日联赛开赛，王梦洁于10月17日回到山东女排训练，练了十几天就再次投身于联赛。
“梦洁虽然是自由人，不是表现出彩的进攻得分队员，但她是队伍后防的保障，每一次防起好球都能激励人心。”
结束了一整年国家队的比赛任务回到地方队，王梦洁在训练方面丝毫没有放松，用李岩龙的话说——“她在地方队训练对自己的要求比在国家队还要高。”
每场比赛赛前的准备，王梦洁的发言绝不会是泛泛而谈，“她把从在国家队中学到的东西告诉队友们，包括她看待问题的角度也是多样化的，看得很远、很深，在场上遇到问题时应该怎样应对，她说的这些内容对我的启发很多。”
很多次训练结束后，王梦洁觉得训练量还不够，也会和李岩龙及时沟通，“李指导，我想自己加练一点东西。”
队伍的力量训练，王梦洁的用时是最长的，她会用自带的小音箱循环放着歌，循环播放完后王梦洁的力量训练才结束。
“我们队专门有一位队医会帮助她完成训练，她也会让队医把她训练的内容拍下来，发给国家队的体能师进行沟通，为的就是要保证自己的身体状态。”
让李岩龙印象最深的是——2017年5月，刚刚成为山东女排正式主教练的李岩龙马上迎来了一个挑战——2017年全运会预赛。
“在我正式接手队伍1个半月后比赛就要开始了。那个时候，我们队可用选手不多，一些好苗子要打小年龄组比赛，但预赛一定要出线。”
这个时候，李岩龙需要队员的信任与挺身而出，而第一个做到这一点的就是王梦洁，“那天我们在开会，梦洁是第一个发言的，她说‘我们必须要有信念，必须要打进决赛圈’。”
王梦洁的发言提振了全队的士气，也让李岩龙很是感动。
“作为国手，她在队中一直起到表率的作用，用自己的行动激励着队友，无论从什么角度来看，她做得都非常好，特别是对教练组的支持。她在2015年就已经是世界冠军了，但她没有自满，知道自己要做什么，开会发言不是在作秀，我能通过她的眼神看出内心的坚定。”
而落选里约奥运会后的放声大哭，也让李岩龙对王梦洁的了解更深了一层，“她很坚强。她落选后的难过，不只是因为参加不了里约奥运会，更多的是因为她想为国家队出力。正是因为她的这些想法，所以能够帮助她走到今天。”
山东女排主帅李岩龙
联赛中最“慷慨”的主教练
与一些教练的“固步自封”不同，李岩龙乐于将队员转会到其他队伍锻炼；2018-2019赛季半决赛后，王梦洁转会到北京女排，拿到了第一个联赛冠军；那一个赛季，杜清清也是首次经历转会，帮助天津队拿到了亚军；前两年的世俱杯赛，山东女排虽没有得到参加资格，但李岩龙为了让部分队员体验到大场面的滋味，不惜牺牲联赛个别场次的战绩。
他的“慷慨”得到了球迷的点赞，认为他格局高、看得远。
在他看来，不仅运动员需要通过转会得到历练，教练也需要经历“转会”才能对队伍有益。
上个赛季联赛，他延续了一贯的做法，甚至将主力二传蔡雅倩租借到了北京队。而原本年龄相仿、打替补的梅笑寒成为了山东女排的首发二传。二传人数不够，已经退役、成为教练的王男再次披上战袍。
李岩龙坦言：“其实上个赛季联赛我的压力特别大。王男重新训练压阵。关于二传的人员调配与转会，在联赛开始前一个月，我就一直在考虑这个问题。最终，通过对队伍整体能力的展望与评估，我决定这么做。运动员能够转会到其他队伍，对他们肯定是一种锻炼。”
李岩龙指导山东女排
蔡雅倩运气很好，转会到北京队后，得到了丁霞恩师、专门训练二传的教练郑宗源指导，在短时间内实力有了质的飞跃。这是弟子第一次参加联赛半决赛这种关键比赛，李岩龙打心底为她感到高兴。然而蔡雅倩却意外受伤，导致赛季报销，这让李岩龙感到很是可惜，“打联赛半决赛、决赛这种比赛锻炼价值会更大，和常规赛完全不一样，在临场心态变化的把握上，她本来可以学到很多。”
说这番话时，李岩龙加重了语气，这不正是他决定租借蔡雅倩的根本原因吗？
另一方面，因为以主力二传的身份打满了这个赛季，并有机会参与了世俱杯赛，梅笑寒逐渐进入到球迷的视线中，她的实力也得到了国家队的认可，这位年轻二传以新人的角色参加了今年的国家队集训。
事实上，联赛与世俱杯赛虽然是她展现实力的舞台，但真正打基础的还是日常训练。去年的夏训，她就曾得到郑宗源的指导，“1个月的时间，练得很累，一天三练，早上8点开始就要训练2个半小时，一周只能休息一天。”
26岁的孙汝晗是年纪最大的队员，作为副攻，她1米91的身高并不占优势。虽然报名参加了这个赛季联赛，但因2位年轻副攻杨涵玉与张倩条件更好，孙汝晗更多时间只能站在替补区域。
李岩龙并不想让孙汝晗在小方格里“蹉跎青春”，他与塞尔维亚的一家俱乐部取得联系，为弟子争取到一个转会的名额，“她需要开阔眼界，如果一直在队里，她也许就体会不到新的东西。”
在联赛结束后，李岩龙还为两位接应杜清清与孙杰联系到泰国俱乐部，帮她们的转会牵线搭桥。“这个赛季联赛，我们争取再换一批人转会。”
他热衷于转会，为的是2021年的全运会，“我们要精中选精，选择实力最突出、状态最好的一个阵容去参加全运会。”李岩龙对新浪体育道出了心中的鸿鹄之志，“我个人的想法是，我们队要在2021年全运会中有所作为，在2022年到2025年全运会周期里要达到山东女排的历史巅峰。”
队员评价主教练：
孙汝晗：有一次训练项目很简单，个别队员的训练态度不太好，比较消极，其他队友也没有为她们加油，她们一直没能完成训练任务。李指导就很生气，一是因为训练态度，其次就是因为队友没有给她们鼓劲，没有体现出团结与凝聚力，所以就罚了队员。
宋美丽：我是2013年全运会后进一队的，刚进队时技术和师姐们差了很多，那个时候联赛快要开始了。李指导每次都会在训练结束后带着我单独训练，一遍遍地纠正我的动作。包括在对抗训练时，他会站在我的身边，一个球结束后告诉我哪些细节做得不够，怎样做更合理。