入选新一期中国女排国家队集训名单的国手们将先后抵达北仑训练基地，而东京奥运会也已进入到了倒计时模式。新的一期集训，中国女排将进行更有针对性的训练。即将到来的中日东京奥运测试赛和女排国家联赛，则是中国女排演练阵容的最佳时期。虽然最终的奥运参赛名单还需在最后时刻揭晓，但从平时透露的一些消息来看，名单基本已经确定。
先说主力阵容，2019年女排世界杯夺冠的7仙女，队员如果没有什么突发的伤病，基本是雷打不动的。这个主力框架已经很成熟，大家相互的配合也非常默契，所以说这7人也是郎导心目中的最佳人选。替补方面大部分的人员也很稳定，只有一两个位置出于战术上的考量，会存在一些变数。但可以肯定的是，一直处于飘摇状态的刘晏含，她的位置其实已相对稳定了。
为什么这么说呢？第一，不管外界对于刘晏含离队，被郎导放弃等等有怎么样的流言传出来，但可以肯定的一点就是她一直都在集训名单中，一直都是跟随国家队训练。仅凭这一点，就证明主帅郎平对她始终是高看一眼的。刘晏含的进攻实力无需多说，被诟病的是后排技术。但无论是做为第四主攻或者是替补接应，上场的机会并不会太多，就算是有也是用她的进攻上去抡两膀子。
第二，刘晓彤的状态下滑是另一方面。在大家心中，刘晓彤一直以来是中国女排第四主攻的不二人选，但从全运会预赛的状态来看，实属令人担忧。不要说她是福将，大家想想2015年世界杯的时候，曾春蕾作为队长带领中国女排时隔12年再将拿到世界冠军，而且这也是郎导作为教练的第一个世界冠军。但来年，状态不佳的她照样被新人龚翔宇代替。
唯一存有变数的就是看奥运会会是带三主四副还是四主三副？栗垚在国内赛场上已证明了她的实力提升，接下来就是要在国际赛场上证明自己。如果是按四主三副的配置，那么今年国家队的超级新人栗垚很有可能会复制当年龚翔宇的成功。如果是考虑到老将颜妮的伤病，需要带上四位副攻以防万一，那么栗垚的机会就变得渺茫很多了！