年前，中国女排主教练郎导在接受采访时，就中国女排的东京奥运卫冕前景，提出了自己的一些看法。
她认为：这次东京奥运，至少要有“五六支女排球队”有夺冠实力，所以，中国女排的卫冕压力还是很大的。
确实，小心驶得万年船，郎导作为身经百战的世界级教练，从来都不会小看每一个对手，无论对手是强是弱，都会精心准备、全力以赴。
所以，正因如此，由郎导执教的球队，很少阴沟翻船，能赢的比赛一般都能赢下来～这就是优秀教练与普通教练的重要区别：永远全神贯注，永远不会轻敌～强队弱队一视同仁。
对弱队如此，对强队也是如此，对我们的争冠对手更是如此。
所以说：本次东京奥运，只要有可能夺冠的对手，就都在郎导的“花名册”上，被列为“重点研究对象”。
那么，至于郎导所说的“这五六支争冠球队”都是谁呢？
个人认为，熟悉女排的球迷应该知道，这大概可能是：
塞尔维亚、美国、意大利、巴西，再加上中国队。
这五支强队，大概就是郎导所说的“五六支球队”了，其她球队实力还稍弱一点。
“塞、美、意、巴、中”，这五支球队，实力确实都很强，都处于世界第一梯队，确实都有夺冠的实力。
但是，强中更有强中手。
如果仔细分析一下，又会发现：在强队中也会有“强队”和“强中强”之分，像奥运冠军这种“最难拿的世界冠军”，只有“强中强”的球队才有希望拿到，否则就很难。
那么，这个“强中强”的标准什么呢？
个人认为，这大概要同时具备两个主要指标：
1）有很强的硬实力～长板。
这是成为强队的基础，也是你的“长板”所在～你必须硬实力很突出，在硬碰硬的比赛能顶得住、并最终能够吃掉对方。
否则，在奥运会这种顶级舞台上，大家都是硬碰硬、都在拼命、都没有秘密可言，如果你硬实力不足，想最终过五关斩六将夺冠，是非常难的。
2）没有明显的弱点～短板。
这一点同样重要，在奥运会上，大家不仅要比拼“长板”：即，谁的硬实力更强；同时，也是在比拼“短板”：即，谁的短板更短。
谁的弱点和漏洞更明显，在奥运会这种级别的比赛中，就会被无限放大、被人抓住往死里打，那么，输球的概率就会更大。
所以说：以上这两条，是东京奥运女排夺冠的必备条件，缺一不可，否则，就成不了“强中强”，最终就可能要退出夺冠行列。
这样，根据这两项指标，再来分析这“五支女排强队”，我们就会发现：
真正的“强中强”，即“真正具备夺冠实力的对手”也就只有两个：中国女排与塞尔维亚女排。
其她三支强队，很难同时拥有“这两项指标”。
一、意大利、美国、巴西，这三支球队，都有明显的短板。
（一）意大利女排：最明显的短板是塞拉。
大家都知道：意大利女排之所以强，就主要强在艾格努这个强点上。
但是，艾格努再强，也很难一个人撑起球队，她必须要有一个好帮手，那就是塞拉。
只有塞拉这个点也能打出来了，二人“一高一快，两翼齐飞”，才能帮助艾格努分担更多负担、牵扯更多防守，从而坚持更久、走得更远，否则，只靠艾格努一点攻，是走不远的。
所以说：塞拉堪称是意大利女排的“棋眼”。
但是呢，塞拉却又有硬伤，这就让这个“棋眼”很不稳固。
她的这种硬伤：
1）一个是身高：身材太矮了，一旦体能下降，就更容易被防死。
2）另一个是“体能和伤病”：塞拉看上去很强壮，其实身体却脆弱得很～体能不好，一般高强度比赛很难坚持到第四局；还有就是属于“玻璃人”性质，很容易有伤病。
所以说：在奥运会这种强度的对抗中，塞拉的这种“硬伤”就可能成为球队最大的短板，到时拖累球队～而塞拉是“棋眼”，棋眼一破，球队也就被破了。
（二）美国女排：最大的短板在副攻。
美国女排以前之所以强大，长期成为我们的克星，一个最重要的因素就是“速度快”～从传球到进攻都是光速，太快了，我们跟不上。
而她以前的速度之所以快，主要就在于副攻好：阿金拉德沃这个点太厉害了，她打起快攻来像鬼魅一般，脚步如风、打吊结合、神出鬼没，非常难防。
而副攻对女排球队非常重要，一点活、满盘活，只要副攻一打开，整支球队就活了～再加上美国队的边攻也不弱，这样，球队就非常难对付。
也就是说：美国女排的“棋眼”在副攻～副攻活、满盘活。
可是，现在呢，阿金拉德沃年事已高，状态已不复当年，没有那么厉害了，实力已经下降到我们的掌控范围之内。
而其她年轻副攻：奥格博古和华盛顿，还太年轻，实力与鼎盛时期的阿金拉德沃没法比。
这样，美国女排的副攻这个位置，实力就大大下降，“棋眼”被破。
这就让整个球队“快不起来、活不起来”了，很多时候，只能像一支欧洲球队那样，两边拉开高举高打～而这样的“欧化球队”也更好防守了。
所以说：现在的这支美国女排，短板蛮明显，也很难称得上是“强中强”。
（三）巴西女排：最大的短板在“硬实力”。
虽然说，瘦死的骆驼比马大，现在的巴西女排，虽然实力下降了，但仍然技术全面、速度很快，真打起来，仍然够我们喝一壶的。
但是，由于“人才凋零、青黄不接”，她的“整体硬实力”已经大大下降，与巅峰时期相差太远，硬碰硬的能力没有那么强了。
与我们交手时，她只能是靠“一口气”在硬撑，更多的是“不甘心”，但是，只要扛过了她的三板斧，我们的硬实力就会占上风，最终拿下她应该不在话下。
而当她面对“塞尔维亚、意大利、美国”这种强队时，“这口气”就没有了，所以，硬实力基本被碾压，赢的可能性也很小。
所以说：现在的巴西女排，硬实力不足，也不算是“强中强”。
二、只有中国女排和塞尔维亚女排，才是真正具备“这两项指标”的强队。
与上述三支球队相比，中塞两队则更加均衡而全面，长板更长、短板不短：
（一）塞尔维亚女排。
1）硬实力：就不用多说了，她们历来就不缺硬实力，不缺强攻手，好边攻有的是，强攻实力在世界上是数一数二的。
2）短板也不明显：如今的塞尔维亚，从“主攻、接应、副攻”、到“二传、自由人”，各个位置人员都很均衡，没有明显的软肋。
另外，球队打法也比较成熟，也无明显弱点。
所以说：她“两项指标”兼具，称得上是“强中强”了。
（二）中国女排。
如今的这支中国女排，历经郎导八年打造、千锤百炼，已经与塞尔维亚一样，变得更加成熟和均衡了，主力阵容，各个位置人员都到了成熟期，实力突出而又全面，基本上没有什么短板：
1）硬实力方面：我们拥有“朱袁张”和李盈莹这样的进攻好手，再加上龚翔宇走向成熟，更加强大，这样，整体硬实力不输任何一支强队。
2）短板也不明显：从球队的各个位置到整体打法，都已经成熟了，基本无弱点、无漏洞～而一支没有弱点的球队，也可称得上是“强中强”，基本离夺冠不远了。
也就是说：东京奥运的女排比赛，很有可能会再次重现“里约奥运”那种“中塞争霸”的场景。
所以说：
战略上重视对手，战术上藐视对手～对于东京奥运的女排争冠对手，我们既要精心准备、加倍重视，又要知己知彼、充满信心，打出更强悍的气势来。
中国女排加油！
