邓亚萍是兵乓球历史上最伟大的女子选手，她5岁起就随父亲学打球，1988年进入国家
队，先后获得14次世界冠军头衔;在乒坛世界排名连续8年保持第一，是排名世界第一时间最 长的女运动员，成为唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，并获得4枚奥运会金牌，其中包括 单打和与乔红组合的双打
童年的邓亚萍，因为受当时体育教练父亲的影响，立志做一名优秀的运动员。但是她个 子矮，手脚粗短，根本不符合体校的要求，体校的大门没能向她敞开。于是，年幼的邓亚萍 跟父亲学起了乒乓球，父亲规定她每天在练完体能课后，必须还要做100个发球接球的动 作。邓亚萍虽然只有七八岁，但为了能使自己的球技更加熟练，基本功更加扎实，便在自己 的腿上绑上了沙袋，而且把木牌换成了铁牌。
对个孩子来说，这是名人难能可贵!这不但要使身体备受煎熬，心里方面也要承受巨大 的压力。小小的她，每闪、展、腾、挪一步，都可以用举步维艰来形容!
腿肿了手掌磨破了这是家常便饭!但他从不叫苦，不喊累!负责讲练的父亲，有时心 疼得掉眼泪付出总有回报，由于邓亚萍的执着，10岁的她便在全国少年乒乓球比赛中获得团 体和单打两项冠军。
进入国家队后，邓亚萍都是超额完成自己的训练任务，队里规定上午练到11时，她就给 自己延长到11时45分，下午训练到6时，她就练到6时45分或7时45分，封训练规主练到晚 土9时，她练到11点多。邓亚萍为了训练经常误了时间，她就自己泡面吃。
在队里练习全台单面攻时，邓亚萍依旧往腿上绑沙袋，而且面对两位男陪练的左突右 奔，一打就是2小时在进行多球训练时，教练将球连珠炮打来，邓亚萍每次都是瞪大眼睛， 一丝不苟的接球，一接就是1000多个。
每一节训练课下来，汗水都湿透了邓亚萍的衣服、鞋袜，有时甚至连地板也会浸湿 片，不得不换衣服、鞋袜，甚至换球台再练。长时间从事大运动量、高强度的训练，从颈到关节几乎长满了骨刺，平时只好忍着，实在痛的利害了就打一针封闭，脚底磨出 了血泡 ，
就挑破它再裹上一层纱布接看练。就算是伤口感染，挤出脓血也要接着练，邓亚萍身体很多部位都是伤病。邓亚萍的出色成就，改变了世界乒坛只在高个子中选发运动员的传统观合。国际奥委会萨马兰奇也为邓亚萍的球风和球艺所倾倒，亲自为她颁奖。并邀请她到洛桑国家奥委会总部做客。