“体泰心安”全民健身季丨省跆拳道锦标赛金牌获得者张爽:因电视剧结缘跆拳道,将针对自身问题开展训练

一本书、一部影视作品、一句话……这些都有可能影响一个人的选择。在今年山东省跆拳道锦标赛中获得女子46公斤级冠军的张爽就是这样一个小姑娘,因为《旋风少女》这部电视剧与跆拳道结缘,10岁进入体校学习,这一练就是5年。

“踢腿再干脆点”“重心低一点,防守快一点”……10日下午,在泰安市体校跆拳道训练场内,队员们正在教练张峰的指导下进行常规训练。踢腿、转身,一招一式,每一个动作都在他们一遍又一遍训练中熟稔于心,这其中就包括刚刚夺得山东省跆拳道锦标赛女子46公斤级金牌的张爽。“我这次参加的是46公斤级跆拳道比赛,赛前给自己定下的目标就是拿冠军。当时前三场我与对手打平,到了冠军争夺加时赛时,可以说是‘一腿定输赢’,谁先得分谁就是最后的赢家。”面对当时势均力敌,又十分熟悉的济南选手,最后凭借赛前训练积累的经验和自身良好的心理素质,张爽顺利拿下了比赛。“虽然最后赢得了比赛,但也看到了我自身的一些不足。在这个级别比赛中,我的身高占一定优势,但力量有所欠缺,下一步还将针对力量和技术打法加强训练。”张爽总结。

已经在省锦标赛崭露头角的15岁张爽训练跆拳道有5年时间。谈到学习跆拳道的初衷,张爽羞涩地笑了:“我当时看《旋风少女》这部电视剧喜欢上了跆拳道,觉得学会跆拳道是一件很帅气,很酷的事情,于是我直接来体校报名跆拳道项目。当时父母都非常支持我的选择,给了我很多鼓励。”虽然后期的训练很苦,但对于跆拳道的热爱让张爽坚持了下来,并在这条道路上渐渐找到了自己的方向。

张峰教练介绍,跆拳道项目是山东省的优势体育项目,泰安跆拳道队取得过全国锦标赛前三名、亚青赛(亚洲青年跆拳道锦标赛)第三名、世青赛(世界青年跆拳道锦标赛)第五名的好成绩,并向省队输送过七八名优秀运动员。“跆拳道比赛跟其他项目有所不同,一天最多打五场,一场比赛平均时长6分钟。从半决赛到决赛再到金牌战,对参赛选手的技术和身体恢复能力都有着较高要求。”张峰表示,“现阶段跆拳道队的队员存在的主要问题就是体能强度不够。下一步,将围绕重点队员进行针对性训练,争取在下次大赛中取得优异的成绩。”

【泰安日报社·最泰安全媒体记者 杨文洁 池彦明 编辑 朱冰 审核 高杨】

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