欲戴王冠，必承其重，荆棘与荣耀从来都是一体的。
半个世纪以来，中国女排以辉煌的战绩、顽强的斗志、永不放弃的精神成为国人的骄傲，女排精神也成为民族精神的重要组成部分。许多球迷都能说出女排的经典战役与历次夺冠的细节，而国手们在冠军之后的伤病与恢复历程却鲜为人知。
一张老照片引起了小编的注意，郎平和冯坤、赵蕊蕊三人在医院走廊中合影。新老两代女排，三名国手，共有6支拐杖，让人唏嘘不已，感慨万千。仅计算球员时期女排三大赛冠军数量，郎平4枚金牌，冯坤两枚金牌，赵蕊蕊两枚金牌。6支拐杖上挂着8枚金牌，这就是为什么女排在经历低谷后还能奋勇崛起的答案，也是女排精神最好的注脚。
长久以来，中国女排的训练都被称之为“魔鬼训练”，“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的口号被坚决执行。在训练条件和技战术水平明显不如对手的前提下，中国女排唯一获胜的希望就是比对手练得更多，练得更苦。“三从一大”的训练指导理念帮助中国女排夺得世界冠军，但同时许多球员都留下大大小小的伤病，陈招娣的伤在腰背。
当时的老女排队员有多拼呢？陈招娣在吊着一条胳膊的前提下依然登场比赛，被称为“独臂将军”。她还曾在比赛中不慎扭伤腰部，主教练并没有看出她有任何异样，比赛结束之后她才因为腰伤严重而无法行走，最后是郎平将陈招娣背回去。根据郎平后来回忆，光是自己就背过陈招娣两次，老女排的顽强与坚韧可见一斑。
陈忠和手下的中国女排训练强度也很大，出现伤病最严重的队员就是赵蕊蕊。当她在训练中小腿骨折之后，当时距离奥运会还有100多天，赵蕊蕊就利用一切时间恢复，最终出现在雅典奥运会中。尽管她在登场5分钟后就因为受伤部位再次骨裂而下场，但她这种想和队友并肩战斗的信念值得肯定。
魏秋月也有很严重的伤病。这些伤病原本都可以通过科学训练以及专业康复体系避免，但当时不论是国家队还是省队都与世界先进水平差得很远，训练理念依然停留在上世纪，球员伤病多在很长一段时间内成为困扰国家队的主要问题。伦敦奥运会后魏秋月准备退役，郎平重回国家队给了她再打四年的希望，于是她赶赴美国接受膝盖手术，并在里约圆梦。
曾经的“南长城”徐云丽职业生涯多次遭遇伤病，2014年世锦赛期间她在对阵多米尼加的比赛中因伤离场，之后又在全运会的比赛中遭遇左膝韧带断裂。但这些伤病都没有打倒这个坚强的攻手，每次受伤她都努力恢复，为球队贡献自己的力量。她在康复后赶上了里约奥运会，并发挥老将作用帮助球队夺冠。退役后的徐云丽还曾短暂回到国家队带新人，分担教练组的工作压力。
张常宁在2018年也遭遇伤病，她不出意外的带伤上阵，中国女排在世锦赛中赢得一枚铜牌。基于球队当时的现状，这已经是超水平发挥，但却依然难掩无缘新时代三连冠的遗憾。在身体的困扰之外，伤病还时刻考验着球员的心理素质和神经，因为人很难忘记自己受伤的场景，并害怕在训练或比赛中再次出现这一幕。但每一代女排国手都挺过了心理关，在场上毫无保留。
现役国手中受伤病影响最严重的球员是颜妮，右肩的伤病已经严重影响到她的生活，但她还是在坚持。国家队每天的训练分上午和下午两部分，每次训练她都要贴肌肉贴，中午吃饭时撕下来，下午训练时再重新贴。每次撕绷带都很痛苦，胶水会粘在皮肤上，导致她肩膀部位皮肤很粗糙。颜妮的伤病不是大伤，但她却每天都要承受这样的痛苦，说直白点这简直就像在“受刑”，但她还是在球队需要自己时留下来，发挥老兵的作用，站好最后一班岗。
伤病、疼痛、困惑、自我怀疑，所有这些都不能阻挡女排国手前进的脚步，因为她们的名字是中国女排。