近期看到又有某些练了一些皮毛的所谓太极拳大师片面理解四两拨千金，并这样催眠自己并误导他人，实战时没有力量与速度只剩下被动挨打，有些悲凉的发现太极拳的名声要被毁完，并让许多练拳击搏击的国人和外国人对太极拳大失所望，坐实了只是花架子只是老人拳，习练太极拳的爱好者锐减！长此以往情何以堪！ 纵观世界武术都离不开速度与力量，这也是对战取胜的关键，包括相对较缓慢放松的太极拳也有相关内容与要求！
为什么都会有这个说法呢?因为自古以来武术来源于争斗与战争，讲究快准狠，当然力量也是至关重要的一项指标。武术讲究精气合一用气带动肢体发出强而快的力道，古时的名门大派都有独特的不轻易外传的发力秘诀，不必经大脑指挥，由后背阳线神经丛的反射动作产生非常快速的爆发力，才能达到动敌之前、后发先至、克敌制胜。太极拳的宗师们大多都练过外家功夫，个别宗师的外家功夫甚至已登峰造极，只是后期境界提高并且有机缘寻求内外兼修，这些太极拳前辈宗师实战强大且功力深厚，与人交手举重若轻潇洒自在令对手惊悚叹服！而现在的所谓大师们没有基础只是一味要求什么松静什么不用力没有速度的小力胜大力玄幻梦呓，结果与人交手灰头土脸的败在力量与速度之下，没什么好说的，不是拳不好而是练拳的人不好功夫不到家！太极十年不出门并不代表十年就可以出门，要沉下心来循序渐进才是正道！