在英超联盟开绿灯后，曼联在周五已经恢复对抗性训练，球员不再需要严格遵守社交距离规定，可以彼此接近。因此，如今红魔的训练，已经非常接近过去的正常练习内容，正在朝下个月英超重启时找到良好的比赛状态这个终极目标而努力。
在曼联官方公布的训练视频中，球迷可以看到，能够重新与队友对抗，红魔将士也非常兴奋。训练前的热身中，传统的抢圈儿游戏环节已经恢复。
视频中有一个精彩镜头，在抢球过程中，拉什福德先是抢断了19岁神童安赫尔·戈麦斯，随后，在戈麦斯打算复仇拦截他时，拉师傅用一记充满想象力的脚后跟传球，戏耍了小师弟，并且准确把球传到了远处的队友脚下。
上周中，曼联上赛季最佳球员卢克·肖接受采访时，盛赞拉什福德是俱乐部技术最好的球员之一，红魔妖星的表现，显然没有让队友失望。本赛季他各项赛事已经打入19球，其中包括英超14球，按照目前的状态判断，联赛重启后，拉师傅几乎肯定会首次突破20球大关。
与此同时，冬窗新援布鲁诺·费尔南德斯，也在训练中表演了自己良好的球感。马塔、卢克·肖、布兰登·威廉姆斯和拉什福德也在射门练习中发挥出色，准确将皮球打入了球门规定的位置。
此外，恢复对抗性训练后，索尔斯克亚也可以进一步检验他期望中的中场新搭档博格巴和B费的默契水平。两位总共花费曼联将近1.4亿转会费的中场巨星，在训练中的表现相当不错，打出一连串令人眼花缭乱的配合，如果能转化到实战中，有可能根除曼联赛季初面对密集防守时束手无策的毛病。
不仅如此，为了杜绝球员们在被主帅批评时说「你行你上」，索尔斯克亚自曝他经常参加球队训练，这次他也在训练中露了一手。面对镜头，索帅一脚远射直飞死角，挪威娃娃脸杀手随后面对镜头露出了得意的微笑。
除了英超，曼联还需要面对足总杯和欧联杯，这是索尔斯克亚带队夺冠的两个机会。其中，英足总也已经暂定了足总杯八强战的恢复赛程表。
据悉，足总杯四分之一决赛预计将在7月11~12日进行，曼联将做客诺维奇。而足总杯决赛，则可能在8月1日开战。
足总杯首席执行官马克·巴林汉姆宣布：「我们很高兴宣布2019/20赛季足总杯重启日期也已经确定，这项赛事是英格兰足球中不可或缺的一部分，已经有将近150年历史，我们要感谢英超和各家俱乐部的支持，保证我们可以在有限时间内还能安插杯赛赛程。对许多人而言，眼下都是困难时期，但我们迈出了积极的一步，重启日期的确定，最终还要基于安全的前提，球员、教练和球迷的健康，才是我们优先保证的目标。」
本赛季英格兰足总杯八强中，还有卫冕冠军曼城、阿森纳和切尔西等豪门，曼联要想夺冠也必须经历恶战。