北仑第一阶段的集训即将接近尾声，中国女排将前往日本参加奥运测试赛。这是疫情爆发以来，中国女排第一次有机会参加国际比赛，也是感受奥运新场馆的最好机会。龚翔宇生日当天，中国女排集体合影，暴露了18人集训大名单。但是这个合影并没有包括全部的集训国手，因为刘晓彤、郑益昕、林莉3人前往秦皇岛赛区参加了全运会9-12名排位赛，一直到比赛结束才返回国家队。
如今国家队的集训名单已经高达21人，国手们的竞争压力急剧增加。首先是主攻位置，本来只有朱婷、张常宁、李盈莹、刘晏含、刘晓彤5名队员，没想到全运会预赛结束后王艺竹入选国家队，这让替补主攻的竞争日益加剧。朱婷、张常宁、李盈莹确定参加奥运会，那么主攻位置只剩下一个奥运名额，本来老将刘晓彤只需要与刘晏含竞争，如今又多一个王艺竹，即便威胁不大，也会让刘晓彤和刘晏含的压力增大。
副攻位置袁心玥和颜妮稳坐主力位置，后面还跟着王媛媛、高意、杨涵玉、郑益昕4位替补副攻。王媛媛是最有可能拿到奥运名额的替补副攻，杨涵玉虽然也参加了世界杯等国际大赛，但是基本上没有主打比赛，都是替补上场发球，跟王媛媛无法相比。高意则是凭借本赛季联赛的突出表现重返国家队，但是想超越一直跟随国家队集训的王媛媛和杨涵玉非常困难，就连郑益昕都比她的经验丰富。一旦奥运会只带3位副攻，替补副攻就要4选1。
接应位置没有竞争压力，目前只有龚翔宇和栗垚2位接应。进入东京周期后，杨方旭远离国家队，曾春蕾怀孕在身，龚翔宇成为中国女排唯一能依靠的主力接应。而且龚翔宇的进攻能力有所上升，挥臂速度越来越快，直接增加了扣球成功率。再加上她是里约奥运会冠军，将以主力接应的身份出征东京奥运会。栗垚更是幸运，虽然是国家队新生，但是赶上中国女排缺乏替补接应，她又能主接六轮一传，成为替补接应的最佳人选，栗垚很有可能入选奥运名单。
二传位置虽然有丁霞、姚迪、刁琳宇、梅笑寒4位队员，但是丁霞稳坐主力二传的位置，姚迪跟随球队参加了2018年世锦赛和2019年世界杯，郎导不可能舍弃她。所以二传位置的竞争形势较为明朗，丁霞与姚迪有望搭档出战奥运会，刁琳宇和梅笑寒是陪练。至于自由人位置，王梦洁主打了东京周期，比林莉和倪非凡更具优势，再加上自由人只能带一个，王梦洁基本确定入选奥运名单。
奥运会只能带12人出战，但是中国女排的集训名单却高达21人，将有9人被淘汰。马上就要参加奥运测试赛，中国女排不可能把所有队员都带去参赛，奥运测试赛必然面临减员。