东安广场上天天打太极的人是……

每日清晨

在东安各个广场上

总能看见仙气飘飘、气定神闲的人

在打太极拳，或者太极剑

多少年来，风雨无阻

武术可以强身健体

延年益寿

东安是首批命名的武术之乡

东安人崇德尚武

让我们一起来探秘一下

这个酷爱太极拳的群体吧！

据了解

东安县城目前经常打太极拳的有300人左右

平均年龄在60岁左右

来自各个行业

东安也应势成立了太极拳协会

锻炼时间集中在每天早上的6：00~10：00左右

地点主要在体育坪广场或者武林广场

今年四月份开始

在全民健身服务中心的组织下

举办了陈式太极拳培训

陈式太极拳是国家提倡学习

强身健体的一种太极拳法

活动旨在吸引更多人参与到太极拳的锻炼上来

加深原有太极拳爱好者对太极拳的理解

也能够弘扬中华传统文化

发扬东安武术之乡的精神

中国传统拳术——太极拳

内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济

不仅弘扬传统文化

还能够强身健体

全民健身

从现在做起！

太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合，它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是高层次的人体文化。作为一种饱含东方包容理念的运动形式，其习练者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求，对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用。

一起打太极吗？

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