中国女排不仅是中国的热点，还是世界的焦点，中国女排的七仙女一开始指的是2001年组队时候的七个主力，分别是：冯坤、赵蕊蕊、刘亚男、周苏红、张娜、杨昊、王丽娜；现役的七仙女分别是：朱婷、张常宁、袁心玥、颜妮、龚翔宇、丁霞、王梦洁，其中朱婷身高198，袁心玥身高早已超过2米05，目测约2米08，张常宁身高1米95，颜妮身高1米92，而大家所知道的龚翔宇身高一直是个迷，在2017年她刚满20岁，报的是1米86，2019年1月已经标出了1米88了，但报名表还是1米86，但知道她的人据说身高已经达到了1米90，这两年还是长了一点个子的。
即使是2000年出生的替补主攻小将李盈莹身高都早已经达到1米95了，笔者发现官方数据更新太慢了，甚至不更新，而女排姑娘们也并不介意，甚至内心有些小私心，就希望自己的身高不要标得那么高。但即便是两年前的数据，中国女排的整体高度，也已经是“世界屋脊”，所以打法上也尽量采用高举高打，毕竟不可能像日本女排那样把脚下做得那么轻盈，就像各个都是自由人一样！
也正因为我们的整体高度高，随便哪3个人拉出来，除了二传，站到网前都是两座高塔，给到对手的压迫感是很大的，往往是对方正看着头顶的球要下手了，眼前突然长出4棵大树，如果起跳稍微控制得好一些的话，我们可以从慢镜头看到这“四棵大树”会滋滋地往上长，直到对方击球的那一瞬间，四棵大树终于长到最高点，犹如一道密不透风的铁栅栏牢牢地罩住了对方的球路，只能逼迫对方选择小斜线或拼命地炸手出界！
而这些“大树”中，袁心玥就是森林里最高的那棵，而且司职副攻，所以她的主要角色就是拦网。但在2018年前后，她的拦网表现进入到了一个完全摸不着头脑的状态，她倒也不是偷懒，脚步跟进虽然没那么快，但的确是过去参与并拦了，效果呢？零！几乎为零！所以这样的拦网水平只能算是一个不成器的副攻，被人称为“拦零王”，让人遗憾她空有一副鹤立鸡群的大架子。
2018年后到2019年一整年，袁心玥就像换了一个人，从跑动的积极性，防守的意识和速度，拦网的能力，快攻的下球率，体现出了极强的能力，已经够得上是一个暴力副攻的称号了，而且是世界级的。对于如此改变自我，突飞猛进的袁心玥来说，谈起她当时被成为“拦零王”的质疑称号时，她却意味深长地讲了出了这么一段话：“拦零王，我觉得也确实是事实，也没办法。然后，你这事说的，虽然，确实是打得，我反正也挺不满意的。我觉得周围这些反击的力量，就是告诉我，你现在是什么地方出了问题，就让我对我这个问题，可能认识到得更深刻，接受所有自己打得好和不好的时候，才能够保持我的心态平衡地去往前走和找问题。”回答完后，她还接着说，“我要做的事情，还是把自己的路走好吧，我只能做好我自己。”
对于一个能直面外界压力的运动员来说，这种心态是积极的向上的，也正因为她以这样的心态，保证了她继续前行。现在的袁心玥，因为是1996年12月21日出生在重庆的，年龄才刚24岁，拦网能力已经是非常强了，球迷们对于她的表现终于也不再用以前的称呼去质疑她，而回报以更多的肯定和期待，而且不仅是拦网出色，袁心玥的跑动进攻暴力下球简直是任何一支球队的噩梦，现在她下手定地板的球非常多，球速往往就达到90公里每小时，那相当于一枚小炸弹，即使砸在身上，可能也会炸出去老远了，如果球再带点旋转的话，还是很难防的。只要有袁心玥在，网前的牵制也给我们的左右两翼带来了进攻的良好机会，增加下球率，减少了主攻的压力，她的跑动进攻和颜妮的3号位定点快抹，风格迥异防不胜防，让人捉摸不透！这样的袁心玥，再打两个奥运赛季都没问题，只要注意没有伤病即可。
想到现在的运动员，面对网络暴力，面对外界的质疑，面对来自同样的队友的挑衅，能否像袁心玥这样去乐观面对，从自身出发，努力提高自己的技能才是王道，才是让质疑和焦虑彻底消失的方法，而不是怼来怼去浪费时间和精力去参与一场场的口舌战。球友们，觉得是这个道理吗？