李盈莹是天津女排的第一得分点，越是关键焦灼的比赛，姚迪传给李盈莹的球会越多，这既是二传手对主攻的无比信任，但也可以看出天津女排关键时刻的得分点，只能是李盈莹的一点攻。
当姚迪稳稳当当地将球传给四号位之时，我们会看到李盈莹总是会在三米线之外助跑起跳、利用前冲的惯性近网扣球。扣球动作完成以后，由于惯性使然，下落后只能利用脚踩中线紧急刹车，以防触网犯规。
这一连串动作的完成，虽然时间不长，只在电光火石之间，但带来的危险性却是时刻都存在的。而扣完球的李盈莹所做的第一件事，仍然是后撤至3米线外，等得下一次的扣球机会。
那么李盈莹扣球为什么总是要后撤3米线外，一有机会便是利用助跑起跳，前冲扣球呢？其实道理很简单，这也是因为李盈莹个人弹跳能力不足，不得不退而求其次的一种无奈之举。
反观朱婷、张常宁，由于个人弹跳能力出众，有些毫无章法的乱球，她们根本无需助跑，而是原地直接起跳就能将球扣死。这也充分说明，作为一名优秀的主攻手，不仅要有出色的进攻手段，更要有出色的弹跳能力。
李盈莹弹跳的不足，导致她只能以助跑的方式来提高自己的击球高度，但这种利用助跑起跳的扣球方式，无一例外的会形成前冲。而李盈莹是有名的金左手，左手扣球的特点往往身体也是左倾的，下落后必然是左脚在前首先着地，以止住前冲惯性，防止触网犯规。
左脚在前的落地方式，既使踩在中线或部分越过中线也不算犯规，但容易给对方拦网队员造成伤害。这也是李盈莹自出道以来三年伤九人的真正原因，所以，作为李盈莹本人来讲，前冲扣球如果不加以改正，今后的比赛，仍然会有人因此而受伤。
而改掉这些不良习惯的最好办法，就是锻炼和提高自已的弹跳能力，尽量减少或缩短助跑距离，严以律己，养成良好的赛场习惯，这也是一名优秀的运动员应有的担当和义不容辞的责任。
