郎平曾说过，东京奥运会名单将以19年世界杯夺冠阵容为主体框架，但随着时间的不断流逝，一些老将的状态都出现了起伏，所以这时候就需要郎平及时调整，选用最恰当的队员，组最强阵容来征战东京奥运会，实现“升国旗、奏国歌”的目标。就现在来看，女排奥运名单或将变样，李盈莹领衔三小花上位，携手朱婷组奥运最强阵容。
首先，第一位有望上位的小花是自由人倪非凡。作为01年出生的小将，倪非凡现在已经展现出了不俗的实力。在联赛中，她和许若亚一起担起了江苏女排的一传重任，和张常宁组成了地毯式防守联盟，让江苏的地面固若金汤。
相较于现在的主力自由人王梦洁，倪非凡仅在大赛经验上有所欠缺，其他方面，例如一传、防守和调整传球上若不能说超越，也可以用旗鼓相当来形容。所以就两人的状态来看，倪非凡极有可能打动郎平，取代王梦洁成为奥运会的主力自由人。世联赛将是检验倪非凡的最佳时刻。
接着，第二位有望上位的小花则是李盈莹。经过三年的培养，李盈莹已经成长为一名攻防全面的主攻手，她完全有能力取代张常宁，成为朱婷的新对角。而且，李盈莹成为朱婷的新对角后，中国女排将会有更多的选择，比如带上四名副攻，又或者来个双自由人战术等。
原因很简单，那就是张常宁是一位万金油式的选手。里约奥运会上，她是球队的主攻接应双替补，前几年之所以一直打主攻是因为我们还没有合格的小主攻，现在有了李盈莹，张常宁便可从这一位置退下，继续充当双替补角色。主攻不稳替主攻、接应不稳替接应。郎平也不用为了找合格的替补而发愁。
最后，第三位有望上位的小花则是副攻王媛媛。作为球队的第三副攻，王媛媛凭借着今年联赛的出色发挥，已经得到大家认可。进攻上，她一改扣球无力的形象，成为了国内进攻排名第一的副攻；拦网上，她的手型变得越来越规范，再也不会出现漏球和被借手的情况。
目前队内颜妮伤病严重，估计很难坚持打满奥运会全程，所以这时候就需要王媛媛及时站出来，帮助颜妮、携手袁心玥，征战东京奥运会。不过这也给王媛媛提出了更高的要求，她的进攻和拦网在国际上能否吃得开，还需要通过世联赛的检验。