当今世界体坛，C罗就是自律拼搏的最好代名词，36岁的他在二十年职业生涯里兢兢业业，用职业担当精神感动着每一个人。
在C罗36岁生日这天，乔治娜领着迷你罗等几个孩子们给他准备了一个生日蛋糕庆生，一家人和和睦睦看上去十分温馨。不过，尤文随队记者罗密欧-阿格雷斯蒂透露，C罗在36岁生日当天对自己依旧非常狠，为了使自己在尤文对阵罗马的关键战役中保持最佳状态，C罗仍严格遵循了自己严格的饮食计划完成一日三餐，期间甚至连一块蛋糕都没有吃。
难道C罗就不喜欢美食，整天过“白开水+鸡胸肉+蔬菜沙拉”的苦行僧日子吗？C罗的妈妈表示，他很爱吃披萨，但为了保持自己的状态，一周只吃一次，吃完还要做大量卷腹运动。看完C罗的故事，有球迷感叹：“C罗过得不如我，我还能吃口热乎饭了！”
就像C罗在36岁生日回敬球迷的感恩信中写得那样：“当我庆祝36岁生日和职业生涯的第二十年时，我很抱歉我不能再向你们保证还有20年。但我能向你保证，只要我继续下去，你们永远会看到100%的我。”董方卓也表示，C罗当年踢任意球十脚打飞九脚，能进一个就烧高香，但后来C罗经过不断练习，任意球反而成为他的杀手锏！
C罗用勤能补拙的故事，告诉我们啥叫职业精神。反观中国体坛，就在C罗36岁生日当天，郭艾伦在比赛中突破时摔倒，头部重重砸到地板上。裁判回看后表示没有突发情况发生，短暂休息后郭艾伦坚持打完比赛。而赛后，郭艾伦的诊断结果为脑震荡！
郭艾伦此前因为赛后加练被嘲讽为装X，如今人家拼着命也要继续比赛，难道还是装X吗？这就是一个运动员职业精神的最好体现，如果换成骂人的那个人，他又有怎样的职业精神呢？不过，郭艾伦的确太实诚了，医生都让他好好休息了，他可别再干傻事拼命了，中国男篮还得靠他！