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从联赛第一阶段来看，很多球员取得了较大进步，福建女排的国手郑益昕就是其中一员。尽管福建女排的成绩一般，郑益昕的发挥却足够亮眼，曾经的薄弱环节也已经成为了强点。
第一阶段最后一场比赛，福建女排对阵辽宁女排，在两局落后的情况下顽强扳平比分。在决胜局，福建女排未能抓住机会，最终以两分之差惜败，第一阶段只拿到了1场胜利。尽管输掉了比赛，郑益昕的表现却获得了认可，她斩获了28分。
一直以来，郑益昕的优势在于进攻，拦网却是她的薄弱环节。以前，郑益昕的拦网没有目的性，属于乱跳和瞎扑的打法。正因为拦网方面太弱，郑益昕尽管入选了国家队，但是竞争力不足，没能参加今年的集训。缺席了集训之后，外界普遍认为郑益昕已经提前无缘东京奥运会。
郑益昕并未气馁，而是在这段时间通过苦练来补短板，努力提升自己的拦网能力。从第一阶段的比赛可以看到，郑益昕的拦网手型和拦网起跳时机的把握上有了长足进步。在判断力提升之后，郑益昕的拦网成功率也大大提升。
从中国排协官方提供的数据可以看到，郑益昕每局拦网得分0.95分，排在排超第一位。郑益昕的中拦网得分是18分，也排在排超第一位。这两项数据足以证明，郑益昕的拦网能力大幅提升。此外，郑益昕的得分是79分，排在第16位。
从联赛第一阶段来看，郑益昕可谓是全方位进化，尤其是薄弱环节补强之后，她有望重新获得郎平信任。对此，大家是如何看待郑益昕的呢？欢迎在下方评论区说出你的个人观点与看法！