人到了一定年纪还能把武术功夫练上身吗?练哪种拳好?

人到了一定年纪还能把武术功夫练上身吗?练哪种拳好?

年龄不是问题。

但如题所说的武术功夫有点宽泛,因为武术种类繁多,功夫更是不胜枚举。每一种武术和功夫的源头,都是其创始人根据自身条件和应用需求一步步演化而来的。

最直观的例子,也是大家所熟知的,少林有七十二绝技,小到一指禅,大到金钟罩,一定都是很久很久以前,某个僧人练出来的。

所以在做决定的时候,最好先考量一下自身条件,比如高矮胖瘦、先天体质、性格脾气、兴趣爱好等等,再逐步缩小选择范围,最后确定一样。

举个例子,如果你人高马大,自己觉得体力好,那本能地就会选一些刚猛的外家拳;如果身材瘦弱,体质也不好,或许就会从内家拳开始。当然,内外无绝对,两者是相辅相成并可以互相转化的。

但不管你怎么选,关键还是在于每天的坚持,贵在恒,不在“狠”。

以上是我接触武术30多年来的一点感悟,希望对大家有用。

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