大河网讯（记者 莫韶华）节奏跳跃、旱地冰壶、障碍带球、平衡车大接力、快乐家庭亲子乒乓球……这个周末阳光正好，温度舒适，正是运动好时节，由河南省体育局、河南省教育厅、共青团河南省委、郑州市体育局主办的一系列赛事让“双减”政策下的青少年愉快过周末。
12月18日，“奔跑吧·少年”河南省青少年儿童健身活动暨2021年郑州市快乐家庭亲子乒乓球比赛开赛。来自郑州市的64支家庭代表队的100余名家长和孩子采用家长单打、孩子单打、家长孩子混合双打等形式进行，赛事突出了群众性体育活动的参与性、娱乐性和互动性。
12月19日，2021年“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动暨能量少年探索障碍赛在河南省国家大学科技园足球场举行。
活动现场，来自省重竞技中心的运动员为参赛小朋友演示了摔跤基本动作、讲解运动知识、传授运动技能。随后，100余名4～12岁的儿童青少年参赛选手按照不同年龄阶段分为U8、U10、U12三个组别，结合拳击、举重、摔跤等重竞技运动项目设置比赛关卡。比赛设挑战30秒、负重前行、力拔千斤、拳打四方、勇攀高峰等5个环节，旨在提高和锻炼孩子们的柔韧、力量、速度、耐力。
同样是在19日，郑州市金水区凤凰台街道建业城市花园社区内一派热火朝天、活力四射的运动场景，2021年河南省“奔跑吧·少年”进社区趣味运动会在这里启动。
活动现场，开场热舞、儿童表演等体育技能的精彩展示让小朋友们看得意犹未尽，丰富多彩的儿童趣味体育嘉年华更是让现场参与的小朋友们大呼过瘾。儿童挑战区里，近百位小朋友化身勇往直前的小勇士，参加了障碍带球、平衡车、投篮、旱地冰壶等项目的“角逐”。众多的家长也参与进来，在各个挑战项目中和孩子一起直面挑战。
据悉，为积极落实“让孩子们跑起来”的指示精神，促进儿童青少年增强体质、健全人格、锻炼意志和全面发展，助力全面推进体教融合、建设健康中国和体育强国，今年，国家体育总局发起了“奔跑吧∙少年”儿童青少年主题健身活动。河南省体育局多措并举，积极开展多种新颖和富有创意的“奔跑吧∙少年”系列活动，引导儿童青少年和家庭广泛参与，让儿童青少年爱上运动，帮助他们健康快乐成长，推动儿童青少年积极参加健身活动，将来成为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。（摄影 雷乃益）