8月16日，晚上19点30分，2020东京奥运会花游团体项目银牌得主、四川妹子肖雁宁走进封面新闻抖音直播间，首次讲述了自己奥运会比赛幕后的故事，第一次参加奥运会的肖雁宁给自己打了8分，而她透露，自己奥运会后最想回家，最想吃外婆做的辣子鸡。
给中国队表现打第一
肖雁宁是来自四川体育职业学院的运动员，她曾在2017年世锦赛上收获集体项目金牌，这也是中国花游历史上首枚世锦赛金牌。随后又参加了2018年雅加达亚运会、2019年世锦赛以及2020年东京奥运会。在刚刚结束的东京奥运会上，中国花游队以一曲又美又飒的《巾帼英雄》获得了97.300的高分，加上此前的技术自选以193.531分收获银牌。
结束了奥运会比赛后，肖雁宁回到北京进行隔离。“现在的时间，我会看看书、会看看视频，比如回看一下之前的比赛。”肖雁宁透露，自己回看了奥运会比赛，印象最深的依然是俄罗斯，“她们还是一如既往地优秀。”不过，中国队在技术上面的完善、训练的全面，已经缩小了和俄罗斯队的差距。而在这场自由自选比赛中，肖雁宁回忆道，“自由自选这套《巾帼英雄》和我们中国帼文化息息相关、在这套动作里面感觉我们会放得比较开，不像技术自选，会想自己问题会多一些。”而谈到奥运会中国队的表现，肖雁宁笑着说：“我可以打第一嘛？”
不过，首次参加奥运会的肖雁宁，给自己的打分比较苛刻。“满分是10分的话，给自己打8分吧，剩下两分感觉自己整体比较紧。”
揭秘水下如何不花妆 如何保持身材
隔离期间，虽然没有晒自己训练的视频，但她还是坚持训练，比如力量、控制之类的。“每餐都是盒饭，伙食还挺好的。”肖雁宁甚至都比较担心会不会长胖。
不过，还是有网友请肖雁宁透露自己保持身材的秘密，“我每天早上都要称体重，如果超过了教练要求的体重，会加练。所以我的秘诀就是不要吃第四顿饭、能走的路的时候就走路。”
东京下飞机就小紧张 每天训练八小时
因为有新冠肺炎疫情，这场特殊的奥运会延期一年举行。第一次参加奥运会的肖雁宁透露，自己走下飞机的那一刻就开始紧张。“很久没看到外国人了，还有走下飞机就看到有人不戴口罩、或者口罩戴一半就很紧张。”
不过，走进了东京奥运村和训练馆，就全身心投入到训练中。“其实，我们在东京比在国家队训练时，水上动作要长一些，从早上八点到12点、下午2点到晚上六点都在水下训练，差不多有8小时的时间。”而这场特殊的奥运会，没有观众，肖雁宁说，“没有观众心态会好一点，虽然还是更紧张，但没有观众的话比赛跟训练差不多，心情也很放松。”奥运比赛时，肖雁宁透露，自己和队友在休息室里，教练在队友们打气、讲一些细节。
随后因为要继续备战全运会，全运会后，肖雁宁透露自己最想回的地方是自己家，最想吃的是四川火锅。从开始备战奥运会大概两年时间，肖雁宁都没有吃火锅，不过，家里的美食，她最想的是，“最想吃外婆做的辣子鸡。”
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