朱婷现在已经是世界第一主攻，中国女排国家队的核心和灵魂，然而朱婷的成长历史上也有辛酸的眼泪：
1）2011-2012年，17岁的朱婷离开了河南女排俱乐部一线队，不能打女排联赛，因为全力备战全运会。
这样没有比赛打锻炼、提高水平不说，朱婷也失去扬名国内赛场的机会。国家队助理教练赖亚文对各俱乐部的主力队员张常宁、颜妮等了如指掌，对替补队员也都知道名字，居然就不知道朱婷名字，因为朱婷不打女排联赛。
2）2013年初次报到国家队的朱婷，让郎平主教练和赖亚文见到之后，双眼都要流泪啊。
赖亚郎导，只怕朱婷打不出来，她身体太瘦了，对抗性不够，别人一撞她，她就得倒地！
郎平赶紧摇摇头：我见过她，我要她第一个进国家队是因为她在空中的柔软性是天才级别的，再烂的二传给朱婷传球，朱婷腾空之后，都可以在空中调整到位，我很多年，在很多国家没有见过不挑二传的主攻了！她身体情况如何？
赖亚身高191cm，体重严重不够，对抗不行，试打了两局球，就在不停喘气！
郎平舒了一口气：我还以为啥子病痛呢！这点小事不要紧，锻炼就可以的，我们自掏腰包给朱婷开小灶吧！
估计赖亚文会诧异，为啥郎平会对朱婷这么好？
结果，朱婷用完美的进步回报了郎平和国家队：
1）2016年巴西奥运会前夕，朱婷身高稳定在了195cm，体重虽然只增长了10斤，但全部都是肌肉，不再气喘不停，而是可以打满5局不带休息。2018年世锦赛，朱婷穿鞋身高198cm才算定型。
2）因为郎平给朱婷吃的美国最先进的蛋白粉，没有任何剂和兴奋剂，所有朱婷所有的尿检、药检都清清白白，健健康康！
赖亚文本来以为只有朱婷是这样开小灶，结果2018年年初，李盈莹来到国家队后，郎平再一次开了小灶：
1）李盈莹的情况和朱婷不一样，李盈莹当时已经有成年人的骨架和体重和力量，但是跳得不高，灵活性不行，不能一传！
2）郎平给李盈莹开的小灶是：减肥 跳高 接一传！不要成为第二个王一梅，你师姐朱婷才是你的发展方向。
3）李盈莹也真的是好孩子啊，不愧是朱婷的接班人，在2018年减肥14斤，2019年减肥10斤，成为国家队的减肥王；身高从191cm长高到好几cm，现在官方还未给出身高，不过和朱婷的198cm，没有多大差别，和张常宁的195cm，差不多高了！
4）李盈莹学到了朱婷的超手进攻，学到了朱婷的一传，完全没有辜负郎平的小灶。
很多球迷都知道：
是的，李盈莹出生于2000年，朱婷1994年，是完美的接班人年龄的！
朱婷和李盈莹是国家队中唯一的两个，可以重扣一锤定音的主攻，当然是接班人。
李盈莹的目标很明确，冲击2021年东京奥运会上张常宁的主力位置，和朱婷联袂，然后2022年开始成为国家队的队长、准备接班朱婷！
小编认为：
整个2021年东京奥运会周期，5年时间，就只打出来李盈莹一个新人主力，郎平当然很喜欢李盈莹了
朱婷也非常喜欢李盈莹！两人配合很好，联手拿到2010-2020年女排联赛冠军，朱婷得到MVP，李盈莹是第一最佳主攻。
我们期待李盈莹能够在东京奥运会上，和朱婷一起卫冕东京奥运会女排金牌啊，你们说是不是？