中国女排在2022年的训练营已经开启，尽管参加集训的人员众多，但是最终能够留队并且担任成为国家队主力的，只有7人，随着朱婷、张常宁、丁霞、姚迪等队员因为各种原因无缘训练营，今年的中国女排或许会在主攻、副攻和二传三个位置有变化，顶替上个周期的主力。不过今年的阵容并非大调整，副攻位置的袁心玥和接应位置的龚翔宇仍是今年新一届女排国家队的主打核心。
初步预测首发的主力阵容为：
主攻：李盈莹、仲慧（吴梦洁）
李盈莹在中国女排目前的主攻线已经升级为老大的地位，毕竟朱婷手腕伤势亟待治疗，基本会缺席今年的一系列训练和比赛，张常宁也在本赛季进行了膝伤治疗手术，而刘晓彤又退役，上个周期的四大主攻只剩李盈莹，李盈莹也经过了上个周期三大赛的锻炼，攻防两端是现役主攻手中技术最全面的一位。
李盈莹的对角一定会是年轻的面孔，在此前舆论普遍预测会是来自江苏的吴梦洁，她有191CM的身高，在滞空弹跳能力上也非常强，又是20岁的潜力股，不过吴梦洁的一传不够成熟，还存在一定的起伏，还需要尽快完善。上海女排的仲慧更适合当李盈莹的对角，仲慧拥有大力跳发，比较符合现代排球的发球主流，本赛季仲慧也力压杨婕取得上海女排首发位置，在攻防两端得到了极大的历练，一传技术有望给予李盈莹足够的支持。
副攻：袁心玥、王媛媛
袁心玥17岁进国家队，参加过两届世锦赛、世界杯和奥运会，是巴黎奥运周期副攻线经验丰富也是最具实力的头号主力，她在二三号位战术丰富，拦网能力堪称目前最强副攻，未来3年仍是中国女排的网上长城。随着颜妮的退役，袁心玥的对角最有希望的还是王媛媛，王媛媛在攻拦两端技术全面，近两年的力量逐渐增长，有希望力压高意、杨涵玉首发出战国际赛场。
接应：龚翔宇
接应位置上由于中国女排身体素质与欧美队员差距较大，很难出一个博斯科维奇、埃格努，只能走亚洲传统道路，接应参与一传和进攻，日本、韩国、泰国的接应都在选择攻守全面的接应做主力。龚翔宇经过里约和东京两届奥运会的洗礼，在保障环节上成为不可或缺的一员，进攻实力是东京奥运周期重点打造的环节，扣球有了一定进步的龚翔宇仍是接应主力的不二人选。
二传：刁琳宇
二传位置丁霞综合能力最强，但是近期面临转型教练和继续职业生涯的选择，如果丁霞状态不能恢复到里约周期的巅峰，只能退位让贤，姚迪有伤需要静养的情况下，江苏二传刁琳宇有望迎来主打的一年，不过也要看她在世界女排联赛的表现，一旦发挥不佳还是要换人的。
自由人：王梦洁（倪非凡）
自由人的位置上王梦洁尽管在一传上非常让人担心，但是国内二传手中能够超越王梦洁从而居高临下的几乎不存在，江苏女排的自由人倪非凡曾经入选过国家队，二人的主力之争更倾向于王梦洁，自由人位置老将的经验更起作用。